成年人牙齿松动应尽快就医，进行口腔检查和评估，确定原因后采取相应的治疗措施，包括基础治疗、牙周治疗、修复治疗等，同时保持良好的口腔保健，定期复诊。
成年人牙齿松动通常由多种原因引起，如牙周炎、咬合问题、外伤等。以下是一些应对建议：
1.就医检查：首先，应尽快就诊口腔科医生或牙周病专家。他们会进行详细的口腔检查和评估，确定牙齿松动的原因，并制定相应的治疗计划。
2.基础治疗：对于大多数情况，基础治疗包括口腔清洁、龈上洁治（洗牙）和龈下刮治等。这有助于控制牙周炎，减少牙齿进一步松动。
3.牙周治疗：如果牙齿松动是由于严重的牙周炎引起，可能需要更复杂的牙周治疗，如根面平整、牙周手术等。这些治疗旨在恢复牙周组织的健康，稳定牙齿。
4.修复治疗：根据牙齿松动的程度和位置，医生可能会建议进行修复治疗。这可能包括牙冠、牙桥或种植牙等修复方法，以恢复牙齿的功能和美观。
5.调整咬合：咬合问题也可能导致牙齿松动。医生会检查咬合关系，并进行相应的调整，以减轻牙齿的额外负担。
6.口腔保健：无论治疗方案如何，良好的口腔保健对于牙齿的健康至关重要。包括每天刷牙、使用牙线、定期洗牙、避免咬硬物等。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，进行口腔检查和必要的治疗调整。及时发现并处理问题，可以防止牙齿松动进一步加重。
需要注意的是，对于严重的牙齿松动或无法通过治疗保留的牙齿，可能需要拔牙。拔牙后可以考虑进行假牙修复或种植牙等进一步的修复治疗。
此外，以下是一些额外的建议：
避免吸烟：吸烟会影响口腔健康，增加牙周炎的风险，应尽量避免吸烟或减少吸烟量。
控制全身性疾病：一些全身性疾病，如糖尿病、骨质疏松等，可能影响牙齿和牙周组织的健康。控制这些疾病对于口腔健康的维护很重要。
重视口腔健康：定期进行口腔检查，早期发现问题并及时治疗，可以避免问题的进一步发展。
总之，成年人牙齿松动需要及时就医，采取适当的治疗措施。同时，良好的口腔保健和定期复诊也是维护口腔健康的关键。与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，可以最大程度地保护牙齿并提高生活质量。
