慢阻肺病患者可通过缩唇呼吸、腹式呼吸和全身性呼吸体操等方法锻炼呼吸肌，具体方法可咨询医生。
慢阻肺患者日常可以通过以下方法锻炼呼吸肌：
1.缩唇呼吸：用鼻子吸气，嘴巴呼气，呼气时嘴巴呈吹口哨状，尽量将气体呼出，同时收缩嘴唇，使气体经口鼻慢慢呼出，呼吸比为2:1~3:1，每次10~20分钟，每天锻炼2~3次。
2.腹式呼吸：患者可采取仰卧或舒适的坐姿，放松全身，一手放于腹部，一手放于胸前，用鼻子缓慢吸气时，腹部向外凸，胸部保持不动；呼气时，腹部内陷，胸部保持不动，最大限度地向外吹起，反复进行吸气和呼气，每分钟大约呼吸7~8次，每次10~20分钟，每天锻炼2~3次。
3.全身性呼吸体操：全身性呼吸体操可以更好地调动中下肺部呼吸肌，改善肺功能。患者可采取站位、坐位或卧位，全身肌肉放松，按节令做以下八节呼吸体操：
第一节：深呼吸：站立位，一手放于腹部，一手放于胸前，经鼻吸气，同时腹部外凸，胸部不动；经口呼气，同时收缩腹部，胸部前挺。
第二节：平静呼吸：立位，上肢上举后缩，深吸气，然后两臂放下呼气。
第三节：单举上肢：吸气时，右手上举，呼气时还原；接着左手上举，呼气时还原。左右交替共做4次。
第四节：抱头吸气：双手抱头，两肘尽量贴于胸前，深吸气，然后缓慢呼气。
第五节：转体压胸：身体左转，右手压胸，深吸气；然后还原，再向右转体，左手压胸，深呼气。左右交替共做4次。
第六节：蹲起呼吸：两手下垂，下蹲，两手抱膝，深吸气；然后还原，再直立，深呼气。重复做4~6次。
第七节：上举吸气：双手上举，深吸气，然后还原，再双手相扣，上举伸直，深呼气。重复做4~6次。
第八节：弯腰呼气：身体前屈，两手扶于膝上，缓慢呼气。重复做4~6次。
需要注意的是，慢阻肺患者在进行呼吸肌锻炼时，应根据自身情况选择合适的方法和强度，并在医生的指导下进行。同时，患者还应注意保暖，避免着凉感冒，以免加重病情。如果在锻炼过程中出现不适症状，应及时停止锻炼，并就医检查。
