400度近视属于中度近视，难以自然恢复，可配镜矫正（框架眼镜、隐形眼镜）或进行屈光手术（角膜屈光手术、晶体植入手术），具体方法因人而异，未成年人需养成良好用眼习惯，成年人可考虑屈光手术，但需进行全面检查和评估。
400度近视属于中度近视，一般是真性近视，很难自然恢复。但可以通过一些方法来矫正视力，如佩戴框架眼镜、隐形眼镜、进行屈光手术等。以下是一些关于近视矫正的信息：
1.配镜矫正：
框架眼镜：是最常见的近视矫正方法。通过镜片的屈光作用，使光线聚焦在视网膜上，从而矫正视力。
隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜。隐形眼镜直接接触角膜，可以提供更清晰的视力，但需要注意正确的佩戴和护理。
2.屈光手术：
角膜屈光手术：通过改变角膜的曲率来矫正近视，包括激光近视手术和眼内屈光手术等。
晶体植入手术：在眼内植入人工晶体，以矫正近视。
需要注意的是，屈光手术并非适用于所有人，需要进行详细的术前检查和评估。此外，无论选择哪种矫正方法，都需要注意眼部卫生，定期进行眼科检查，以确保视力的稳定和健康。
对于未成年人来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如用眼习惯、环境因素等。因此，家长应该关注孩子的用眼情况，帮助他们养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。同时，定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现和处理近视问题。
对于成年人来说，如果近视度数稳定（一般认为连续2-3年近视度数变化不超过50度），且没有其他眼部疾病，可以考虑进行屈光手术。在决定进行屈光手术之前，应该进行全面的眼部检查和评估，并与医生充分沟通，了解手术的风险和效果。
总之，400度近视可以通过矫正来提高视力，但需要根据个人情况选择合适的矫正方法。同时，保持良好的用眼习惯对于预防近视的进一步发展非常重要。如果对近视矫正有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
