皮肤敏感泛红长痘可能是由多种原因引起的，可尝试以下建议：找出原因，保持皮肤清洁，注意保湿，避免挤压痘痘，调整饮食，保持良好的生活习惯，严重时寻求医疗帮助。
皮肤敏感泛红长痘可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.寻找原因：了解自己的皮肤类型和过敏原，避免接触可能导致过敏或刺激的物质，如化妆品、香料、某些食物等。
2.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天洗脸两次，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
3.注意保湿：使用温和的保湿产品，帮助皮肤保持水分，缓解皮肤敏感和泛红。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染和疤痕，尽量避免挤压痘痘。
5.饮食调整：少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
6.生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，避免吸烟和饮酒。
7.寻求医疗帮助：如果皮肤问题严重或持续不愈，应寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会建议使用外用药物（如抗生素、维A酸等）或口服药物（如抗生素、抗组胺药等）治疗。
需要注意的是，对于孕妇和哺乳期妇女，在使用任何新的护肤品或治疗方法之前，应先咨询医生的建议。此外，儿童和老年人的皮肤敏感程度可能不同，因此在处理皮肤问题时需要特别注意。
