一岁宝宝腹泻时，可选择米粉、面条、蔬菜、水果等辅食，注意避免高脂肪、高纤维和含糖饮料，逐渐引入新食物，保持充足水分摄入，持续较长或严重应就医。
一岁宝宝腹泻时，可以选择一些特定的辅食来缓解症状，但在添加辅食时需要注意以下几点：
1.选择适合的食材：
米粉、面条：这些食物富含碳水化合物，易于消化。
蔬菜：选择煮熟的胡萝卜、南瓜、西兰花等，富含纤维和维生素。
水果：蒸熟的苹果或香蕉，含有天然的糖分和纤维。
2.避免某些食物：
高脂肪食物：油炸食品、黄油等应避免。
高纤维食物：如全麦面包、燕麦片等，可能会加重腹泻。
含糖饮料和果汁：这些食物可能导致更多的水分流失。
3.逐渐引入新食物：每次只添加一种新的辅食，观察宝宝的反应。如果没有不适，可以逐渐增加摄入量。
4.注意食物的温度：避免给宝宝食用过冷或过热的食物，以免刺激胃肠道。
5.保持充足的水分摄入：腹泻可能导致宝宝脱水，确保他们喝足够的水或口服补液溶液。
此外，如果宝宝腹泻持续时间较长、伴有发热、呕吐或其他严重症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况建议进一步的治疗和饮食调整。
总之，在宝宝腹泻期间，选择合适的辅食对于缓解症状和提供营养非常重要。同时，密切观察宝宝的情况，并遵循医生的建议是至关重要的。
