孕妇不吃饭胎儿会饿，但胎儿有自身营养储备，不会马上受影响，孕妇长期不吃饭会影响胎儿发育，并对自身健康产生负面影响，孕妇应保持均衡饮食。
孕妇不吃饭，胎儿会饿，但胎儿有自身的营养储备，不会马上受到影响。
孕妇的营养摄入对胎儿的生长和发育至关重要。如果孕妇长期不吃饭，身体会首先消耗自身的脂肪和蛋白质来提供能量，而胎儿所需的营养则通过胎盘从孕妇的血液中获取。
在孕早期，胎儿的营养需求相对较少，孕妇自身的储备可以满足胎儿的基本需求。然而，随着孕周的增加，胎儿的生长和发育速度加快，对营养的需求也会增加。如果孕妇长期不吃饭，可能会导致胎儿营养不良、生长受限、低体重等问题。
此外，孕妇不吃饭还可能对自身健康产生负面影响，如低血糖、低血压、贫血、体力不支等，甚至增加孕期并发症的风险。
因此，为了确保胎儿的健康发育，孕妇应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。以下是一些建议：
1.每天摄入足够的谷类、蔬菜和水果，以提供碳水化合物、膳食纤维和维生素。
2.摄入适量的优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，以满足胎儿和自身的需求。
3.保证足够的脂肪摄入，但应选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等。
4.摄入足够的维生素和矿物质，如叶酸、铁、钙等，可以通过食用富含这些营养的食物或补充剂来满足。
5.保持适量的水分摄入，以维持身体的正常代谢。
如果孕妇因为孕吐或其他原因无法正常进食，可以咨询医生或营养师，寻求适当的饮食建议和解决方案。他们可以提供个性化的饮食计划或推荐一些适合孕妇的营养补充剂，以确保孕妇和胎儿的健康。
总之，孕妇不吃饭胎儿会饿，但胎儿有自身的营养储备。为了胎儿的健康发育和自身的健康，孕妇应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养。如果有任何饮食方面的问题或疑虑，应及时咨询专业人士的意见。
