荷兰豆的营养价值是什么?

潘宇 2025-06-10 13:43:05 1

  荷兰豆中含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、植物凝集素等多种元素,能够利肠通便、美容瘦身、抗癌防癌,而且可以提高机体的抗病能力。注意脾胃虚弱者以及肾功能不全者要少吃或者不吃荷兰豆。

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