睡前喝牛奶对皮肤好吗？

　　你好，哺乳期的妈妈可以选择纯牛奶饮用，不要选择果味奶，乳酸菌或者带有饮品字样的牛奶。因为哺乳期的妈妈要给宝宝喂奶，所以要选择安全，新鲜的纯牛奶就可以，但是如果想补钙，也可以选择酸新鲜酸奶。

　　不建议你使用过期的牛奶来洗脸，牛奶变质就会导致牛奶中含有有毒物质，如果使用变质的牛奶洗脸就会损伤皮肤的黏膜。如果你想使用牛奶洗脸，最好使用新鲜的牛奶，这种牛奶中含有的营养物质可以使皮肤变得细腻。

　　湿疹是由于过敏等原因引起的症状，所以在湿疹期间要避免食用高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉等食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食要尽量的清淡，要避免食用生姜蒜等刺激性的食物。平时还要注意身体的清洁，要保持患处的干燥，保持愉快的心情。

　　你现在是有胃痛出现，这个时候是不可以喝牛奶的，如果很想喝，最好是喝一点酸奶类的，可以减少这个胃酸分泌，胃痛的情况，平时的话要注意避免辛辣刺激的食物。饮食方面最好是要清淡一些。

　　胃肠炎期间不能喝牛奶，因为牛奶容易引起腹泻，从而加重肠胃的不适。可以适当的吃些水果，避免吃寒性以及酸涩性水果。比如香蕉、柿子、山楂等。避免暴饮暴食，饮食要有规律。如果腹泻或者呕吐比较严重需要去医院输液治疗。

　　如果宝宝对牛奶过敏一般不建议饮用羊奶。羊奶中含有的营养物质基本与牛奶一致，若是饮用，过敏的概率相对较高。或者建议您带宝宝到医院做过敏原检查，再确定是否可以饮用羊奶。

　　一般喝牛奶并没有时间的限制，什么时间都可以。我个人建议早晚各一杯，营养物质能被人体充分吸收，有助于睡眠质量的提高。但是不建议空腹喝牛奶，因为会刺激胃肠蠕动，导致营养成分吸收不好。

　　宝宝咳嗽是可以喝牛奶的，不必过于担心，感冒期间要注意适当的加强营养，保证营养摄入均衡。加强日常护理，保持室内通风，空气流畅，还要多喝水，补充水分，在饮食上要以清淡为主，可以给宝宝喝些蔬菜汁或者是果汁，补充维生素，提高免疫力。

　　产妇喝牛奶是不会引起宝宝消化不良的。宝宝消化不良是由于不当的喂养方式引起的，产妇在喂养宝宝的时候，要注意少量多餐，按需哺乳。哺乳之后，可以用手掌轻轻地按摩宝宝的腹部，帮助肠道蠕动，防止消化不良。

　　40天的宝宝建议一次吃100毫升的牛奶，一天要喂食6-8次，不能喂食过多或者过少。平时要注意及时消毒奶瓶，使用温开水冲服奶粉，牛奶不宜过冷过热，喂奶以后要让宝宝放松，避免剧烈活动。