腰椎横突骨折1-4，两个月下地半小时就腰疼应该怎么办？

　　左腰疼的原因有很多，如果是腰肌劳损造成的腰痛可以在局部贴一些去肿止痛的膏药，还可以用针灸、按摩等方式进行治疗。如果是腰椎间盘突出导致的腰痛，可以去医院进行理疗或者手术治疗。建议您及时去医院查明病因，然后对症下药。

　　发现自己腰痛的时候要及时的休息，要制动，避免剧烈的运动，以免疼痛加重，可以使用冰敷，热敷，按摩的方法缓解疼痛。严重的时候去医院检查，以免是腰椎间盘突出，肾炎，肾结石等疾病导致的。

　　肾疼和腰疼的区别是，肾痛是由于肾脏病变或者输尿管病变引起的，主要是会在患侧的肾脏出现压痛和叩击痛，而且还会伴随泌尿系统的症状；腰痛是由于腰肌劳损或者腰间椎盘突出引起的症状，会在腰部出现胀痛，而且还会想下肢或者臀部放射。

　　外力撞击、肾结石、肾炎等因素可能导致肾脏疼痛；腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部神经损伤等疾病会引起腰疼。肾疼不会随着体位的改变而有所缓解，而腰疼躺下或趴着会有所缓解。肾疼为腰部两侧疼痛，而腰疼会出现腰部、臀部疼痛，甚至下肢也会出现疼痛。

　　出现这种症状考虑是因为咳嗽的比较厉害，导致腰部肌肉的劳损，从而出现疼痛的感觉，属于正常的一种反射性的疼痛。不用过于担心，只要把咳嗽积极的治疗好，腰痛也会缓解很多。

　　您好，在腰痛发生的时候可以使用热敷来缓解，如果是急性的疼痛就使用冰敷，平时要适当的锻炼身体，保持良好的生活习惯，也可以使用复健球、针灸、按摩、理疗、牵引等方法来治疗。

　　您好，腰疼时最好卧床休息，避免做重体力活，由于您父亲的工作性质，考虑与腰椎间盘突出、腰肌劳损等因素有关，平时可以按摩、针灸、理疗，也可以使用活血化瘀的中药治疗。

　　根据你的叙述，你有很大可能是出现了腰肌劳损的现象，一般腰肌劳损是因为腰部长期受力或者腰部扭伤没有及时治疗造成。建议你去医院咨询医生，对症处理，平时要多休息，适当进行体育锻炼。

　　出现这种情况，有可能是发生了腰椎间盘突出，或者是腰部负重引起的腰大肌的损伤。有时候白天站立时间过长，或是久坐，也会出现这种情况。你可以在腰下垫一个软枕，帮助缓解不适。

　　自己长时间站着腰疼可能是腰肌劳损、泌尿系统感染、生殖器官疾病、腰椎病变等导致的，出现此类问题建议及时休息，平时可以使用按摩、热敷的方法缓解症状。如果症状严重，需要就医诊治，可能需要通过针灸、按摩等方法进行治疗改善。