坐久了站起来头晕目眩怎么办？

高血压还是比较多见的，除了使用药物以外，还需要在生活上注意一下，造成的头晕，建议可以服用眩晕药物进行治疗，在日常生活中一定要注意控制血压，按时服药，饮食以低盐、低钠饮食为主，不要有剧烈的运动。

有可能是脑供血不足造成的上述情况注意多休息，做一个血压血脂的测定，看一看，在的指导下可以服用一些养血清脑颗粒等药物进行治疗。平时养成良好生活作息规律，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，适度的体育锻炼，保持良好的心态是很重要的。

眩晕主要是指人体对空间的一种错误定位感觉，表现为看东西天旋地转或自己感觉眩晕，同时伴随恶心、呕吐、出汗等。眩晕的原因非常复杂，可能是眼科或是耳鼻喉科的一些疾病，更多的可能是神经科的疾病造成眩晕。此外还可能是心理因素造成眩晕。

早晨起来突然感到头晕，可能是由于起床过于急促，造成了一次短暂的脑缺血发作，建议病人不要起床过于急躁，动作要缓慢。病人极有可能表现出体位性低血压，也有可能是因为病人起得太快。病人可能有低血糖，建议做指尖血糖检查。或者是因为植物神经功能紊乱，平素体质虚弱，工作

月经前头晕可能是因为紧张，很多女性都会有的特点，不用担心，月经时身体正常的现象，认真对待，爱护自己的身体。不是只有在月经的时候，平时也要注意保护身体，不熬夜，按时吃饭，月经来了也不要紧张，没什么好怕的。保持一个平常心，有一个好的心态。月经时期尽量不要着凉，

如果病人突然表现出眩晕，可能情况有几种，若是由于体位的改变造成的眩晕，一般休息一下之后会好转。如果同时还伴随颈部的不适，可能要考虑颈源性头晕的原因。当然还有一些脑部疾病，也有可能会造成眩晕。

从你描述的情况初步考虑，可能是眩晕症造成的上述症状，可能是因为有颈椎病或其他疾病造成的。因此您的情况建议您不要观察，不要自行处置，尽早到医院就诊，需要进一步完善相应的检查如ct核磁等等，明确具体的诊断及下一步的治疗。

忽然表现出头晕、天旋地转症状，和头的位置变化相关，要考虑是良性阵发性位置性的眩晕，就是耳石症。头晕呈发作性，在特定头位的时候表现出，每次发作时间持续不超过1分钟，治疗上可给予手法复位减轻症状。

突然感觉头晕目眩，而且伴随视物旋转，有可能是由于前庭系统疾病造成的，建议到耳鼻喉科做相关检查，针对性治疗。此外，也可能是由于颈椎病造成血管狭窄造成的，需要针对颈椎病进行治疗。

在治疗上首先可以采用口服药物治疗，主要可以用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴随四肢无力或麻木的病人来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。