月经期间可以喝银耳汤吗？

　　银耳是人们生活中熟知的一种营养佳品，是大家公认的平民燕窝，银耳属性平甘、淡、无毒，具有补气清肠，补脾开胃，滋阴润肺，强精补肾的功效，能够提高人体的免疫能力，具有延年益寿，抗癌等功效，同时银耳中富有丰富的天然植物性胶质，是女性能长时间服用的最佳美容滋阴润

　　银耳桃胶皂角米汤的功效，主要就是可以起到补气血的作用，同时还有一定的健脾开胃的作用，也可以有效的祛除体内的湿气，达到一定的利尿的效果。同时也有一定的滋阴的作用，也可以起到保养皮肤的效果。可以有效的增加自身的免疫力，增强抵抗力。

　　冰糖雪梨银耳汤具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效，可以改善肺热造成的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等表现。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。此外，还具有润肠通便的功效，可以有效促进肠道蠕动，防止便秘的发生。

　　银耳红枣汤不可以隔夜吃的，任何的食物最好在煮好后的数小时内吃完，时间长了会造成食物变质，并造成细菌毒素生长，并很容易造成食物中毒的发生。而银耳如果隔夜后再吃，不但会造成营养成分的大量流失，时间放久后，还会产生对人体有害的毒素亚硝酸盐等物质。

　　银耳汤的禁忌一般在月经期间是不能吃的，而且有出血症状是不能吃的，因为银耳汤里面具有一定的抗血小凝聚的作用，在出血的症状情况下会造成一定的出血量加大。在表现出了腹胀以及肠胃功能不好的情况下，也是不能吃的，可能会造成肠道疾病的加重，平时尽量保持营养的合理化

　　红枣银耳枸杞汤使用新鲜的红枣、泡发的银耳和新鲜枸杞熬制而成，具有补血活血、补中益气、健脾安神、润肠通便、清热解毒的功效。红枣富含维生素C和铁剂，是治疗和预防缺铁性贫血的好食材，枸杞可以养精补肾，健脾暖胃，银耳富含纤维素可以促进胃肠道蠕动，预防便秘等。

　　银耳具有滋阴润肺、润肠通便、健脾开胃等作用，经常食用银耳可以起到增强身体免疫力的作用，对于身体虚弱的人有很好的滋补作用。银耳中还含有丰富的胶质，可以起到润肤的作用，还可以减少脂肪吸收，对于一些爱美的人来说银耳也是很好的美容食物。

　　生理期是能够吃银耳红枣枸杞子汤的。大枣具备补血补气的功效，枸杞子是补肾壮阳的，白木耳具备清理肠胃的功效。生理期适度服食此汤，能够有利于促进骨盆的血液循环系统，使月经量商品流通顺畅，而且具备必须的滋补养生营养成分的作用。可是假如女士在生理期原本经量就挺多

　　红枣银耳枸杞汤具有温中健脾、养阴生津、补血活血以及滋阴润肺的功效。临床上经常用于预防秋冬等过于干燥的季节所造成的阴虚症状。其中红枣本身就属于安神养血、补中益气的药材，尤其适合于气虚血虚以及脾胃虚弱的人群食用；银耳是一种滋阴好药，主要起到滋润肺胃的作用，

　　银耳红枣汤的功效主要包括：1、可以起到美容养颜的作用。银耳和红枣中均富含维生素c、维生素b族、维生素p，对于增强皮肤新陈代谢的能力具有重要的作用。2、银耳红枣汤适合于病毒性肝炎的病人饮用，可以起到解毒、保护肝细胞，增进肝细胞修复能力的作用。3、银耳红枣汤还有