你好,如果你剧烈运动,没有休息就测量血压,误差是比较大的。也可能与高盐饮食,高脂饮食。着急生气,休息不好等有关。高血压,主要是遗传性的比较多。确诊是原发性的高血压,需要在医生的指导下用长效降压药,稳定降压比较好。也需要适当的控制饮食,多锻炼减肥。
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