有高血压怎么办 能不能治好？

　　对于孕前就有高血压的女性来说，可以到医院就诊，咨询专业的妇产科医生，让医生根据实际的情况来进行调理，在怀孕前血压控制比较良好的情况下，可以进行备孕。对于高血压女性来说，怀孕期间很容易引起妊娠高血压综合症，会影响到胎儿与孕妇的安全。建议要积极调整好自己的

　　高血压患者是可以吃牛肉的。高血压饮食方面要注意低盐低脂饮食，少吃辛辣油腻的食物，尤其是咸的食物，比如腊肉、腌肉、腌辣椒等腌制品一类的食物尽量不要吃。同时多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜水果，比如芹菜，苦瓜，一定程度上具有辅助降血压的效果。此外，不能

　　鸡蛋具有较高的营养价值，其中含有卵磷脂还能促进胆固醇的酯化，促进其排泄作用，很多人认为鸡蛋含有过高的胆固醇，容易引起血管硬化，其实身体的胆固醇大多是在体内合成的，食物只影响身体30%的胆固醇含量，那么吃鸡蛋对血液胆固醇含量影响不大。没有证据表明吃鸡蛋会直

　　如果是轻度原发性高血压，患者可以先调整自己的饮食、作息，比如少吃过咸辛辣食物、避免熬夜饮酒、保证充足的睡眠时间等，有吸烟习惯需要及时戒掉，同时保证情绪稳定。如果一段时间后血压数值没有下降到合理范围内，患者同时还需要遵医嘱服用降血压的药物，比如氢氯噻嗪、

　　高血压患者不可以食用含钠丰富的食物，比如泡菜、榨菜、咸肉以及咸菜等，其可能会导致水钠潴留，还会增加血管的压力，从而导致高血压的症状加重。其次高血压患者还不可以食用较为油腻的食物，比如肥肉、奶油、奶酪以及五花肉等，其可能会导致体内的血脂水平升高，从而诱发

　　有高血压的人，饮食上要严格限制钠盐的摄入，每日不宜超过6克。钠盐摄入过多，会导致钠水潴留，血压升高。要遵循低脂肪白饮食的原则，即尽量不食用油炸食品，喝脱脂奶粉，不食用肥肉等。可食用鸡肉、蛋清、鸭肉、深海鱼肉等优质蛋白。每日食用菠菜、油菜等绿叶蔬菜至少50

　　高血压降压治疗主要是药物进行降压治疗的，而降压药物分为很多种类，大致有：利尿剂、ACEI、ARB、钙拮抗剂、受体拮抗剂等等。而高血压合并不同的疾病，选择的降压药物是有区别的，例如高血压合并糖尿病的患者，首选：ACEI、ARB类的降压药物。因此，建议患者在进行血糖，尿

　　高血压患者是不建议吃猪肝的，因为高血压患者多会合并有高脂血症、高尿酸血症的发生，猪肝中含有大量胆固醇以及嘌呤物质，高血压患者食用后容易引起血脂升高，还易诱发痛风的发作。若是长期食用还多会使人发胖，不利于患者对血压的控制。高血压患者日常饮食应该以低盐、低

　　高血压患者一般是可以吃鸡肉的，鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，而且鸡肉中的微量元素以及矿物质成分也比较丰富，只要适量的进食，并不会影响患者的血压，不过患者要注意鸡肉的制作方法，一定要保证是低盐低脂，如果放太多的食用油以及盐，就会引起血压的波动。另外患者

　　有高血压能够吃鱼肝油。高血压是一种常见的慢性病，也是导致心脑血管疾病的最主要的因素，鱼肝油可以补充人体内缺少的维生素a和维生素D，鱼肝油中的EPA，能够抑制坏脂蛋白的作用，对清除血管壁上多余的脂肪有辅助作用，是血管内的“清道夫”，能预防心脑血管疾病的发生。