鸡汤有什么营养和功效

潘宇 2025-06-26 12:52:07 1

  鸡汤营养价值很高,鸡汤中含有脂肪以及钙、铁、维生素等营养物质,可以增强身体抵抗力,而且喝鸡汤可以补充优质蛋白,促进身体发育。鸡汤中含有维生素对于视力有保护作用,喝鸡汤还可以养血补血,改善体虚血虚引起不适症状,也能够起到一定美容养颜效果。

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