高血糖病人吃什么水果好？

孕妇表现出血糖高对胎儿所产生的影响是不同的，若是轻微的血糖高并不一定就会对他产生影响，但是如果血糖升高比较严重，可能会对胎儿的生长发育产生影响，也有可能会造成胎儿表现出宫内窘迫等症状。怀孕期间表现出血糖高时，一定要及时的调整个人的饮食情况，建议选择含糖量较

老年人要是血糖水平高的话，可以采取以下的方式进行调理：1、控制病人饮食所摄入的总热量，保证清淡饮食且饮食均衡。2、建议老年的病人可以选择如太极拳、广场舞等这些活动进行体育锻炼。3、病人定期监测血糖。

孕妇高血糖可以选择吃一些含糖量低的蔬菜，比如小白菜，生菜，茼蒿，油麦菜等，在饮食当中选择吃一些低脂低盐低糖的食物为主，防止吃过多高糖，高脂肪，高热量的食品。在选择谷类食品的时候，可以选择血糖指数比较低的品种，比如玉米面，燕麦片，荞麦面等。饮食当中需要少量多

高血糖孕妇一般是可以适当的喝椰子的，椰子里面也是含有对身体有好处的营养成分。如果有高血糖的情况，在饮食方面是要注意防止过多的吃一些蛋糕，糖块等含糖量比较高的食物，避免对身体导致影响，必要时要寻求医生的帮助。在平时吃过饭以后可以休息一会儿，适当的进行活动，如

孕妇血糖高的话不能喝椰子水，因为椰子水含糖量较高。孕妇在妊娠过程中激素水平变化，胰岛素分泌较少，容易在妊娠中晚期表现出血糖升高的情况。孕妇有家族史、平时饮食不注意、食用很多高糖分的食物都容易造成妊娠中后期表现出血糖升高的情况。表现出这种情况要适当控制饮食、

孕期血糖高建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果可用选择柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。但都的注意量。最好是到医院营养科让医生进行检查后根据医嘱进行饮食

高血糖的中医又见消渴，多见的治疗方法有这几种：首选消渴方加减，消渴方的中药组成为黄连，生地，天花粉，生石膏，知母，此方正常适用于阴虚热盛症，症状为消谷善饥，口干口渴，心烦寐差，性格急躁，腰膝酸软，记忆力下降，消渴方加减功效为养阴清热，生津止渴。还有另一个方

高血糖病人能吃豆浆米饭进行调理。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果用豆浆煮，就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后，要搅

孕妇血糖高能吃樱桃，樱桃的生糖指数是22，比较适合血糖高人吃。生糖指数通俗点说就是吃了之后容易生成糖的一个数量级，生糖指数越大对血糖波动的影响越大，越小越适合糖尿患者食用，因为对血糖波动的影响比较小，原则上生糖指数在50以下的水果，血糖高人都适合吃，但吃的量要

高血糖病人是指静脉空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖超过11.1毫摩尔每升。高血糖病人建议多吃绿叶蔬菜，包括菠菜，白菜，芹菜，韭菜，角瓜，冬瓜，苦瓜，黄瓜等，此外也能吃胡萝卜以及洋葱。这些蔬菜的量每天可以在500克至800克之间，分到三餐中食用。