怎么区分肾阴虚和肾阳虚？

正常人们都知道肾虚，却很少有人知道自己是属于肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的症状。病人身体的主要表现有：腰膝酸軟而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，悻慾减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘

中医里面讲肾主水。如果说肾阳亏虚，便会造成肾失气化，因此表现出水液内停等一系列的并发症。这类病人的舌像是比较有特点的。一般来说，肾阳亏虚的舌像多数表现为舌体比较胖大，舌边会有明显的齿痕，此外这类病人的舌苔多数表现为一些水滑的舌苔，这是肾阳亏虚比较特有的征象

上火主要是指头面的，比如牙疼、口腔溃疡或者脸上长包等。但也有人认为嗓子干、大便干或者尿黄都是上火。总之，这些都是有火的表现，需要鉴别一下。一般来说在头面的火，原因更多是肝火和胃火。肝火的表现是眼睛发红、头晕、头胀，脾气急躁、脸发红等等。若是胃火，表现为长包

患有肾阳虚的人比较害怕寒冷，病情严重的人在夏天也会手脚冰凉，会表现出性功能减退，男性有阳痿早泄的症状表现出，并且容易得前列腺炎。治疗方法一般可采用下列三种方法。1.食疗（平时可多吃一些补肾阳的食物，比如：喝花生红枣汤、吃鸡蛋、猪腰子，也可以用当归、羊肉和生姜

自己可以经过症状表现判断是肾阴虚还是肾阳虚，若是肾阴虚，平时往往表现为怕热、口渴、心烦气躁、尿少并且尿液颜色发黄，若是肾阳虚，平时会表现出怕冷、四肢发凉、食欲不好、容易疲劳、小便清长等情况。其次，可请专业中医帮自己把脉和经过症状表现诊断是肾阴虚或肾阳虚，之

阴囊潮湿并不一定是肾阴虚或者肾阳虚。阴囊潮湿有可能是慢性前列腺炎造成的，也有可能是湿热下注。此外如果个人穿衣服太紧或者经常穿一些比较闷的皮裤之类的，也有可能会造成阴囊潮湿。可以考虑穿宽松透气的衣服，同时检查一下前列腺液常规。若是因为湿热下注造成的，也可以选

肾阳虚的症状主要有畏寒怕冷、神疲乏力、身体浮肿、腰膝酸软、四肢冰凉、面色发白、男性阳痿早泄、小便清长、女性痛经、宫寒不孕、月经量少、大便稀薄等。可以经过服用些温补肾阳的中成药或者是中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些温性的食物；例如韭菜、鸽子肉、猪腰子、牛

肾阳虚可服用以下中成药：第一类，肾气丸，主要原料为山药、茯苓、熟地等，具有温肾壮阳的良好功效；第二类，右归丸，主要原料为枸杞、菟丝子或乌头，具有补肾壮腰的作用，可用于治疗肾阳虚导致的。第三类是补胆灵片，主要由韭菜籽、锁阳、仙茅、桂皮、红参等制成。可用于治疗

阳虚中医上讲是由于过食生冷寒凉的食物、素体阳虚、久居寒凉的环境、年老久病等原因造成的。可以经过服用中药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有附子、桂枝、干姜、肉桂、菟丝子、吴茱萸等。此外饮食上能吃些牛羊肉、驴肉、韭菜、洋葱等食物；生活上注意休息和保暖、

肾阳虚可以经过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行治疗；可以服用的药物主要有金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、右归丸等；也可以经过服用些温补肾阳的中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些鸽子肉、韭菜、牛羊肉、回香菜、狗肉、猪腰子等食物；生活上要注意休息和保暖、适当的运动