经期能喝茶吗？

很多女性在月经期出会表现出很多经期的一些不适，比如下腹的胀痛，失眠，头昏，恶心，呕吐，乳房胀痛的，这是由于机体的激素水平的波动，还有盆底的充血所造成的，一般无须做特殊的处理，随着经后期会有一个逐步缓解的过程。要规律作息，不能熬夜，要拥有健康的生活方式，适当

经期腹痛、乳房胀可能是以下几种原因引起：一、内分泌失调。如果平时经常熬夜、饮食不当或者经常服用避孕药，导致身体中激素分泌异常，从而会出现经期腹痛以及乳房胀痛的症状。二、精神异常。在月经期间由于激素水平改变，容易出现脾气暴躁的情况。如果在经期经常生气，导致气

首先，可能是来月经之前身体中雌激素水平比较高，导致身体中钠水潴留，从而出现乳房胀痛的症状。月经结束后，身体中雌激素水平下降，多余的水分排出体外，乳房胀痛的症状就会消失。如果本身有乳腺增生的情况，月经之前身体中雌激素水平增高，乳腺受到雌激素的刺激，就会导致乳

不是月经期，却出现乳房胀痛，考虑和内分泌失调原因有关系。内分泌失调容易导致体内激素水平出现变化，雌激素代谢增加会刺激到乳腺引起疼痛；另外如果女性在日常生活中，精神压力过大，也会导致胸部出现疼痛。最后即使不是在月经期出现乳腺疼痛，也不能排除有乳腺增生疾病。要

经期前便秘，因人而异的，部分人由于经前期紧张综合征，经前期孕激素分泌增多刺激肠道蠕动减慢会造成便秘。建议防止焦虑紧张，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡易消化高纤维素饮食。\n表现出明显的便秘，可以多饮水，轻揉腹部促进肠道蠕动，可以适当运动，不好转可以肛门给开塞露润肠

女性在月经期间拉肚子，首先考虑和腹部受凉、进食过多生冷刺激性食物引起的急性肠炎有关；其次，月经来潮期间子宫内膜分泌大量前列腺素，血液中前列腺素浓度增高刺激胃肠道蠕动，也会导致患者出现腹泻的症状。此外，女性在月经来潮期间拉肚子还怀疑与肠易激综合征、直肠炎、结

艾灸是一种非常不错的中医保健方法，很多女性都喜欢艾灸，但在月经期间艾灸一定要注意，不是所有的部位都可以进行艾灸，也不是所有的女性都可以进行艾灸。艾灸可以舒筋通络，活血化瘀，因此在月经期间进行艾灸，可以造成月经淋漓不尽，出血量增加等症状，如果是平时，经血量较

注意经期卫生，注意保暖，不要着凉，还要注意保持心情愉快。需到医院做妇科B超检查及性激素检查，如因女性激素失调导致的，则需用激素类药物治疗。如果经期一直不干净，还需要及时服用止血药。培养良好的卫生习惯，特别是月经期间要做好劳逸结合的工作和锻炼，注意外阴部的清

女性在月经其实可以用艾条艾灸的，因为用艾条艾灸可以促进血液的循环，更好的让血块从体内排出，对缓解女性的痛经症状有良好的效果。有些女性在经期的时候，很容易会表现出宫寒和淤血的症状，这个时候用艾灸来治疗可以促进血液的循环，可以加快身体代谢，改善痛经和宫寒的症状

经期是可以服用当归黄芪水的，二者配伍益气养血的作用。由于当归有活血养血的作用，因此具体应用时建议当归的量适当少一些，可以当归和黄芪按照1:5的比例来配伍，这样就是当归补血汤的配伍比例，主要作用就是补血养血，活血的力量相对比较弱，因此经期是可以服用的。此外近期