怀孕可以喝红枣枸杞茶吗?

杜双 2025-06-26 23:31:34 1

怀孕能喝红枣枸杞茶。红枣味甘,性温,无毒,是一味药食两用的中药。主要功效是:补中益气,养血安神。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种营养成分可以满足胎儿生长发育所需。只要孕妇血糖不高、无口腔疾病可以安全服用。枸杞味甘、性平,主要作用是养肝,滋肾,润肺。孕妇可以放心食用,只是如有脾胃虚弱、寒湿在脾胃的孕妇不可以食用。

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孩子可以适当的喝枸杞泡水,但是要注意控制摄入量,防止喝的太多到造成上火。枸杞具有明目、增强身体免疫力、促进肠道蠕动的效果,孩子饮用还有防止感冒的作用,可以在做饭煮粥时在其中加入几颗枸杞。


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枸杞温热身体效果明显,患感冒发烧、炎症的人不适合吃,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用。此外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量。

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