跑步后脚后跟疼是什么原因？

早上起床后脚一落地就疼，活动一会就好是由于身体严重缺钙造成脚部肌肉发生痉挛造成的症状，这情况最好及时微量元素检查，如果缺钙，最好结合医生及时补钙，同时建议补充鱼肝油，促进钙吸收等，脚部肌肉痉挛，最好结合医生针灸按摩等治疗。

一、外伤使得局部软组织的损伤造成的，这经过冰敷以及针灸的方法可以缓解；二、是由于长时间的劳累等原因造成足底筋膜炎造成的，这经过口服尼美舒利分散片或者经过局部热敷的方法可以缓解。酌情应用足垫治疗。

饮酒后表现出脚麻、手麻的症状，可能是酒精麻痹中枢神经所造成。除此之外，长时间饮酒也可造成末梢血管以及神经病变，造成末梢循环和感觉功能障碍。除此之外，还不能排除该症状是由脑血管疾病造成的可能。

剖腹产后脚肿可能是由于产妇在分娩过后身体比较虚弱，加上不怎么运动，血液循环不好而造成的，也可能是由于其他疾病造成的脚肿，在这期间需要低盐低脂饮食，可以适当的下床活动，促进血液循环，有利于身体的康复。剖腹产的产妇在坐月子期间需要注意刀口的清洁卫生，不要穿过紧

后脚底板表现出疼痛的症状，可以多用红花煲水泡脚，一般需要泡30分钟左右。可以服用双氯芬酸钠缓解疼痛的症状，谨遵医嘱用药。也可以做下针灸或者照射红外线灯治疗。主要是由于足底筋膜炎而造成的症状，可以到医院做个抽血检查，明确诊断。平常不要走路过多，不要穿太紧的鞋子

脑梗塞以后表现出手肿脚肿，这是脑梗塞的病因发正考虑是由于该侧肢体表现出了瘫痪儿造成的血液回流受阻造成的手脚肿胀。可以口服利尿药物治疗，既有利于消肿，而且也有降压的作用。

跑步完表现出脚筋疼痛的这种情况，考虑可能是由于过度运动所造成的抽筋或者是肌肉损伤，一般在运动之前都需要做相应的热身运动，这样可以提高身体肌肉的运动强度，避免在后期的运动中表现出拉伤或者筋骨疼痛的症状。近期可以适当的进行休息，最好不要过度的运动，此外也可以使

一、外伤使得局部软组织的损伤造成的，这经过冰敷以及针灸的方法可以缓解；二、是由于长时间的劳累等原因造成足底筋膜炎造成的，这经过口服尼美舒利分散片或者经过局部热敷的方法可以缓解。酌情应用足垫治疗。

后脚底板痛，若是足底肌肉扭伤造成的，建议病人立即对患处进行冷敷缓解症状；若是筋膜炎造成的，病人不要剧烈运动，多用热水泡脚缓解症状；若是肌腱炎造成的，病人可以进行封闭治疗。

女性在剖腹产后表现出脚肿的情况，很有可能是长期卧床，造成下肢血液循环不畅造成的。在表现出这个情况之后，不要过于焦虑，可以适当经过热敷的方式来缓解，同时也要适当下地走动。