头顶头发稀少要怎么治才能好？

乳头很硬，而且疼痛，极有可能是由于乳腺增生造成，乳腺小叶增生一般主要表现为腺体的增厚和肿胀，其主要表现为乳腺的肿胀和疼痛，而且疼痛多为周期性的疼痛，和月经周期相关。如果表现出了这种情况，建议去医院进行超声检查，明确病因后再进行治疗。

乳头发硬疼痛，这种情况可以从月经和怀孕两方面来寻找原因。多数女性来月经之前，乳房会表现出一些症状，比如：乳头发硬疼痛。一般等到月经来了之后，这些症状会得到一定的缓解。如果不是月经来临的表示，这很有可能是小叶增生。

说话舌头发硬，考虑是脑供血不足造成的症状，主要和神经损伤、关节错位、血流动力学障碍、血液粘稠度增高、微血栓形成等因素有关。其次，也考虑是脑梗塞、脑出血等疾病造成的症状。

气血不足掉头发建议要多吃红枣、动物肝脏、阿胶来缓解，平时要保持心情舒畅，防止熬夜，保证足够的睡眠，多进行体育锻炼，可以增强自身的体质。多吃黑芝麻或何首乌等食物，也可以促进头发生长，对头皮进行按摩，可以促进血液循环。

这类掉发，首先要看掉发的数量，如果短时间表现出了明显的掉发，并且目前头发稀少，那么属于病理性脱发。其次要看年龄、性别，若是男性，明显脱发，需要去医院抽血化验雄激素水平，排除雄激素性脱发的可能性，若是女性，可以先服用养血生发胶囊，此外要注意保持充足的睡眠，不

表现出头发两边发白的症状，有可能是肾虚造成的，此外压力过大或是营养不足以及身体缺乏一些微量元素的话可能会头发发白，注意是否还有其他的异常症状，尽早处理比较好。建议平时一定要加强对自身的护理，饮食上多注意补充营养，保持良好的生活习惯，不要有太大的压力。

年轻的人表现出了头发白的情况，考虑是表现出了肾气不足的症状。如果肾气比较旺盛，往往头发是比较黑而且特别浓密的。而如果表现出肾气衰的情况，就容易造成头发发白并且容易脱落，可以选择吃一些营养品来补充。不过，肾阴虚和肾阳虚都是会造成头发白。

脱发白发和精神、内分泌调节，营养因素等有关。这个年龄阶段，中医角度考虑，多见于肝旺脾肾虚体质。注意健康作息饮食，保证睡眠质量，不急躁，宜多食大枣，黑豆，黑芝麻等补益气血肝肾食物，少吃辛辣刺激性食物。

首先，要养成良好的生活习惯，早睡早起。其次，要保持良好的饮食习惯，一日三餐吃饭时间规律，可以多吃一些黑芝麻、黑豆、山药、枸杞、黑米。第三，要积极锻炼身体，比如晨跑之类的运动，养足精气神。

舌头发麻发涩的原因主要有以下几个方面：1、脑血管病。主要是脑梗塞，病人可表现出病灶对侧的舌头麻木，伴活动不灵活，伸舌偏向患侧。2、维生素缺乏。缺乏维生素C、维生素B会导致末梢神经炎，常表现出舌尖麻木，有时有烧灼感、针刺感。3、糖尿病。糖尿病神经病变也可表现出舌