经期能不能吃杨桃？

杨桃的肉质浆果，卵状或长椭圆状，正常为五棱形，果肉橙黄，肉厚汁多，果味清甜，有蜜味，含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸，对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。甜杨桃多作水果生吃，酸杨桃除用来煮鲜鱼汤，使其味道更加鲜美外，一般多用来作蜜饯。

杨桃中含有丰富的营养，而且食用时候可以减少孕妇对脂肪的吸收，可以帮助降低血脂，因此孕妇食用杨桃没有问题。杨桃中含有的糖类、维生素C及有机酸可以补充孕妇体内的水分，可以用来生津止渴、利尿、消除疲惫。

怀孕早期可以适量吃杨桃。杨桃的营养价值比较高，含有大量苹果酸、柠檬酸、维生素等，可以促进食物的消化吸收。但是不要过多食用，不然可能会产生打嗝、呕吐等胃肠道反应，平时脾胃虚寒的孕妇注意不可贪食。

一般在孩子10个月以后就能吃杨桃了。杨桃主要是富含有很多种维生素以及矿物质的水果，口味酸甜可口，还能够促进宝宝的饮食，杨桃还有大量的水分和膳食纤维，可以能够对宝宝起到润肠通便的作用。在吃杨桃的时候，家长一定要注意宝宝是否有过敏现象，防止表现出身体的不适。

孕妇是能吃杨桃的，怀孕晚期的孕妇同样能吃。杨桃并不会导致孕妇表现出拉肚子的症状，如果孕妇在吃了杨桃以后表现出了拉肚子的症状，一般都考虑是杨桃没有洗干净，或者是杨桃已经变质。这种情况，一般不会对孩子的发育导致明显的影响，但是需要及时到医院就诊，进行适当的治疗

怀孕早期可以适量吃杨桃。杨桃的营养价值比较高，含有大量苹果酸、柠檬酸、维生素等，可以促进食物的消化吸收。但是不要过多食用，不然可能会产生打嗝、呕吐等胃肠道反应，平时脾胃虚寒的孕妇注意不可贪食。

糖尿病的病人是能吃杨桃的，但是要在血糖控制好的前提下才能吃。因为不管是什么样的水果，多多少少都会含有一些糖分，而且糖尿病的病人是因为血糖高素造成的，因此说病人进食糖的分量还是建议少一点。

糖尿病病人是可以适量食用杨桃的，但是应当在血糖控制比较理想以及平稳的基础上适量食用。最好一天控制在一个左右，建议在两餐之间食用，比如在半上午或半下午的时候，以减少餐后血糖的波动。

杨桃口感不是很甜，而且含有大量维生素，还可以改善微循环、润肠通便。对于高血压、糖尿病患者来说，如果血糖控制在了理想范围内，是可以适当吃一点杨桃的，只要控制总量，一次不要吃太多。

杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏，帮助准妈妈降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能