男更年期的症状？

女性更年期年龄没有固定的时间，多发生在45-55岁，因个人体质不一样，表现出更年期的年龄和症状也不一样。更年期是身体逐渐衰老表现出来的一些更年期症状。随着年龄增大，卵巢功能逐渐下降，卵巢分泌的一些激素减少，身体短时间内不能适应，容易表现出一些更年期症状。

更年期一般都建议50周岁左右决定期的女性是由于体内激素分泌紊乱导致的，因此会表现出心慌乏力，多汗，情绪容易激动，大便干燥，此外有的病人可能会表现出抑郁失眠的情况，主要有月经的紊乱，可以表现为月经量的增多或者减少，月经的提前表现出或者错后，以甚至闭经等。

首先应当正确认识更年期，更年期是女性的一个正常生理阶段，是由于激素分泌紊乱导致的，治疗更年期首先应当保持好心情，此外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以多吃一些养阴的食物，有利于中间去出汗，比如经常吃冬瓜，苦瓜，黄瓜，莴笋等蔬菜，也可以口服谷维素。

女性的更年期年龄是因人而异的，女性更年期年龄一般是49岁左右。更年期和自身个人情况和营养状态，心情有很大关系。有的人营养好，心情好，更年期会推迟。有的人对生活状态不满意，营养不好，更年期可能会推迟。临床上大部分女性从45岁左右开始进入更年期。

女性更年期正常发生在40到55岁之间。主要表现为月经失调是更年期转换的多见症状。而且还经常表现出心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、易激动、焦虑、抑郁等。部分女性患心血管疾病、动脉硬化和冠心病的风险明显高于绝经前女性，这可能和雌激素水平下降有关。

女性进入更年期之后，表现出了阴道干燥症状，不用感到惊慌，建议病人适当补充一些雌激素，对于症状会起到很好的缓解效果。并且病人还可以经过改变平时的饮食来做调整。对于病情较严重的病人，可以采取到医院让医生根据病情给予一定的相关药物进行治疗。

更年期一般更容易出汗。女性病人在进入更年期以后正常会有紧张焦虑症状也有可能会有失眠等症状。因此会发生流汗的情况。可能是气虚或者是肾虚引发的，也有可能是病人身体缺钙造成的。如果盗汗的现象越来越明显，病人可以经过服用药物的方式来进行治疗。

绝经期一般在45岁左右开始，也有人40岁就开始表现出，这和个人体质有很大关系。绝经后的女性会表现出月经失调、潮热、阴道萎缩、心绞痛、情绪烦躁、抑郁等表现。绝经期持续的时间因人而异，有些人可能3到5年，有些人则可10年左右。

中国女性更年期一般在50岁左右，更年期可以持续3-5年。在严重的情况下，它可以持续长达10年，一般发生在45-55岁。更年期是女性的一种自然生理现象，它可以造成许多老年疾病的隐患，如冠心病、糖尿病、骨质疏松症、老年痴呆等。

由于女性在更年期，卵巢功能会衰退，激素水平会下降，因此会表现出失眠、潮热、盗汗等表现。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充营养。此外还能吃一些有助于安眠的食物，比如酸枣。含激素的食物，比如黄豆和豆制品也可以适量服用。