怀孕初期左侧睡好还是右侧睡比较好?

李巍巍 2025-06-27 01:38:42 1

怀孕初期,可以采取左侧睡,也可以采取右侧睡,甚至可以采取仰卧位或者俯卧位睡觉,都没有什么影响的。因为这个时候怀孕时间比较短,胎儿比较小,子宫增大不明显,睡姿不会对孩子导致影响。不过在怀孕中期以后,孕妇睡觉的时候尽量采取侧卧位,不要采取仰卧位的睡姿。因为仰卧位睡觉的时候,有可能会表现出仰卧位低血压。怀孕晚期左侧卧位睡觉,能够改善子宫的右旋状态,增加胎盘血液供应,减轻和预防胎儿缺氧。

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