让头发长得快的方法？

宝宝头发长得慢要看看是不是缺乏一些微量元素，比如蛋白质补充不足、钙、磷、锌缺乏等。还有就是孩子存在先天性的发育障碍现象。若是饮食方面的问题，需要注意饮食合理搭配，保证营养元素全面吸收。必要时可以服用一些营养元素进行补充，还可以适当的进行一些运动。

宝宝头发长得慢可能是因为营养摄入不足，没有及时的添加辅食，对于营养的需求大但是吃的比较单一因此营养不良，毛发生长缓慢，也可能是维生素还有铁元素、锌元素缺乏或者是遗传因素等造成头发长得慢。

若是由于脱发原因造成的头发稀少，要针对脱发的病情采取相应的治疗措施，比如缺乏微量元素造成的，要积极的补充营养，可以口服多维元素或者口服胱氨酸等一些药物促进毛发增长。若是由于感染原因造成的，要积极的控制感染，同时注意控制头皮出油，也可结合米诺地尔外用，促进毛

头发上长了虱子，最好的方法是把头发剃光或者剪短，把剪下来的头发用纸包好，焚烧，避免传播。然后用百部草30克加水400毫升煎煮半小时后过滤，用百部草溶液清洗头发，清洗几次后，可以彻底灭虱。建议以后要注意清洁卫生，每周至少要洗一次澡，洗1-2次头，勤换内衣，不要和别人

要使头发长的快应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物，补充维生素E.忌辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物，多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛

如果说想要头发长得更快一些的话，其实方法是有很多的。首先你可以在每天早上和晚上的时候个吃上一勺黑芝麻，这样的话就能够有效地起到帮助头发生长的作用。此外，你平常的时候也可以适当的多做一做头部按摩，这样的话就能够有效地促进头部的血液循环，对于头发的生长是有着很

想增加头发生长的速度，还是要从人体内部进行调节，保持充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，调整自己健康的生活饮食习惯，头发自然而然生长的就会加快。可以在每天晚上睡觉之前，喝一杯黑芝麻糊或者是吃适量的黑芝麻，能够起到加深头发颜色的效果，而且长时间坚持服用还可以增

让头发长得快的方法：1、用淘米水洗头。不仅可以使头发长得快，而且不损伤发质，洗出来的头发又黑又亮。2、按摩前面刘海部位的头皮，促进血液循环，使头发快速长长。还起到按摩穴位促进健康的功效。3、用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是可以促进血液的循环。

建议：病人可以多吃富含蛋白质和锌元素的食物，如动物内脏、核桃、芝麻、腰果等。其次，病人在早晚间都可以用梳子轻梳头皮，促进血液循环，有助于头发的生长。此外，充足的睡眠对头发生长也很有帮助。

建议：首先睡前用手按摩头皮，促进头皮血液循环，促进头发生长；用生姜擦拭头皮，生姜含有姜油酮等元素，可以促进头皮的血液循环，有利于增快头发的生长速度；此外，多吃富含维生素E的食物。