人容易健忘是怎么回事？

造成年轻病人头晕、乏力、嗜睡的原因比较多，首先考虑是由于睡眠障碍造成的病人睡眠严重不足，造成病人次日精神状态不佳，感到嗜睡，乏力。长时间睡眠不足病人可能会表现出记忆力减退，执行工作能力下降。其次，一些重大器质性疾病也会造成病人头晕、乏力嗜睡等。所以，遇到这

健忘可能是由于大脑的神经系统有一些功能退化而造成的，一般多见于中老年阶段，若是年轻人健忘的话，就有可能是植物神经紊乱或者神经衰弱造成的，因此建议病人可以口服谷维素、维生素b1片来治疗，在平时生活中也要格外注意作息时间和生活习惯等方面，同时还可以做一些有益于脑

年轻人健忘的主要原因是作息不规律，生活或者工作压力大，精神长时间处于紧张状态，经常酗酒熬夜等原因造成的，因此建议平时要注意休息，适当运动锻炼身体，保持愉悦的心情，精神放松，饮食和作息要规律，不要熬夜，多吃蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋等营养成分高的食物，还要多吃一

健忘症可能是由于大脑神经系统的某些功能退化造成的，这种情况正常出目前中老年人身上。若是年轻人健忘症造成的，可能是由神经衰弱造成的。所以，健忘症的患者可以服用点药物治疗健忘症，同时在日常生活中特别注意作息时间和生活习惯。

如果表现出了健忘，考虑是由于表现出了脑供血不足的情况，或者是表现出了鼻窦炎，如果表现出了熬夜，或者是经常喝酒，也容易表现出这种情况的。表现出了健忘，并且表现出了腰膝酸软，可以配合使用健脑补肾丸。而如果表现出了脑供血不足的情况，这个可以配合使用二维三七氟桂利

60岁的年龄如果表现出了反应慢，这种情况有可能是脑萎缩或者是有脑动脉粥样硬化，必须要及时的进行检查，有没有三高症，同时也需要做脑ct检查，确定是否有脑萎缩或者是老年性痴呆，需要根据病情来选择口服改善脑代谢的药物，同时也需要注意休息，保持心情舒畅。

经常健忘的原因很多，在人群中又以老年人最为多见，分生理性和病理性原因。生理性的因素包括过度劳累、睡眠不足，或者精神紧张、压力大、长期生活不规律、熬夜等原因。病理性健忘的原因，多见于脑血管疾病如脑出血、脑梗、脑外伤、老年痴呆等，这些疾病最终都变为脑部的血液和

表现出老是健忘的症状，首先考虑由于精神紧张、劳累过度、休息不好、工作和生活的压力过大造成的植物神经功能紊乱的表现。建议多注意休息，调整紧张情绪。平时注意加强体育锻炼，会慢慢缓解的。其次，老是健忘，考虑是老年痴呆症的表现，多见于中老年人。主要是因为大脑神经的

最近老是表现出健忘，有可能是睡眠不足，也可能是精神压力大，或者是过度紧张造成，若是中老年人，有可能是老年痴呆的前期表现。老年痴呆是一种神经系统变性疾病，早期可表现出记忆力减退，一般表现为刚发生的事，刚说过的话不能记忆，不能忘记熟悉的名词，但对以前的事情记忆

时常健忘要区分是功能性的还是器质性的原因。年轻人时常健忘多是因为近期工作学习压力大，或是失眠、休息不好，因此导致病人记忆力、注意力、执行力下降。病人总是表现为心不在焉，丢三落四，做事情完成度不够。这些原因经过改变工作学习状态，调整睡眠，调节心情的处理，症状