为什么我喝了纯牛奶胃就不舒服？

孕妇从怀孕以后就能喝纯牛奶。而且在怀孕14周以后要增加牛奶的剂量，可以每天喝500克。14周以后胎儿需要大量的钙剂，必要时需要口服孕妇专用钙，每天以600毫克的剂量服用。而且要注意缺铁性贫血的发生，多吃一些含有铁的食物，包括黑芝麻，黑豆，黑米，血制品，大枣，葡萄等。

哺乳期当然能喝牛奶的，因它含有丰富的钙、铁磷等微量元素。牛奶是人体钙的最佳来源，利于钙的吸收，可以多晒太阳促进对钙吸收。牛奶的脂肪含量比较高，肠胃虚弱的人刚开始喝牛奶可能会拉肚子，建议在加热后服用，避免造成腹胀或拉肚等表现，哺乳期注意多休息，注意饮食营养，

月子里面能喝纯牛奶，因为纯牛奶里面主要富含蛋白质，可以补充营养，同时里面也富含钙质，可以有助于补钙治疗，牛奶里面的成分并不会影响到乳汁分泌，因此在这个期间喝纯牛奶，是有好处的，但是一般需要尽量喝热的纯牛奶，以防止凉的牛奶，容易刺激胃肠道，有可能会造成腹痛腹

哺乳期喝纯牛奶也是可以下奶的。牛奶里面含有丰富的蛋白，可以提供高液体量，对于哺乳有着很好的帮助作用。而且纯牛奶里面还有其他的营养成分，能够补充产妇身体所需要的营养成分。平时在下奶的时候也要选择其他的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤，做好乳房的卫生清洁，每天用温水清

在怀孕期间可以每天喝五百毫升的纯牛奶，孕期每天喝牛奶能够补充高蛋白和补钙对胎儿的发育会有好处，纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙，先喝一些牛奶对孕妇的身体会有好处，而且还可以满足胎儿发育所需的多种微量元素，因此在怀孕期间可以每天喝奶，而且要注意孕期的合理饮食。

能喝纯牛奶，但是要注意不要喝生冷的牛奶，最好是加热一下再喝比较不错一点，因为这坐月子期间不要吃生冷刺激油腻的食物。产后妈妈身体比较虚弱，急需要补充营养。牛奶富含多种营养元素，产后妈妈可以每天喝，增加体质。提高免疫力，有助于身体的恢复。

怀孕期间喝纯牛奶比较好，牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质以及无机盐，具有增强孕妇身体免疫力的作用，还可以促进胎儿的生长发育。此外牛奶是比较容易吸收消化的食物，不会加重胃肠道负担。

慢性胃炎患者可以适当喝一些纯牛奶，可起到对胃肠道的粘膜保护的作用，但不能饮用过多，如果饮用过多，可能会加重胃肠道负担，造成消化不良，肠道的胀气等表现。慢性胃炎患者饮食方面的调整，应防止暴饮暴食，禁食刺激，辛辣，过于油腻的食物。

长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳

一岁半的小孩可以少量喝一些纯牛奶，刚开始喝的时候量一定不能太多，避免不良的反应表现出，有一些宝宝喝牛奶以后会表现出腹胀腹泻症状，是乳糖不耐症导致的，因此在给宝宝添加纯牛奶期间，一定要观察好身体变化，一岁半宝宝已经开始添加辅食，这个时候就要注意饮食搭配，多吃