怎样可以长高？

丰胸能吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品，此外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。

乳腺肿瘤的治疗方法需要根据具体的病情程度来决定，若是良性的肿瘤，可以服用活血止痛消瘤散结之类的药物来治疗，如果瘤体过大或者是恶性肿瘤的话，需要使用手术的方法切除治疗。此外也可以使用物理的疗法进行治疗，也有不错的效果。

乳腺导管扩张严重了会有癌变的风险，但并不是每个人都会这样，还要看具体是什么情况。单纯的乳腺导管扩张，癌变的几率一般比较小；但若是导管内乳头样瘤变，就要考虑会有癌变。因此需要在内镜下进行观察，因此了解病情的严重程度。

奶头部位的皮肤还是比较娇嫩的，因此这些比较普通的方法，基本就没什么用了，如果真的比较在意奶头的颜色，可以使用嫩红素，这是泰国的一种，方法也不太复杂。此外还可以去做乳头漂红手术，效果也会更好。

女性想要使乳房变大，在日常生活中，可以多吃一些丰胸的食物，如木瓜、牛奶以及豆制品等。但如果是想要快速有效的丰胸，最好的办法就是经过隆胸手术来实现，包括假体、玻尿酸注射以及自体脂肪移植等。

首先需要停止哺乳，回奶的过程中不要用吸奶器等排空乳房，少喝鱼汤、鸡汤等富有营养的汤类。其次可以服用维生素B6片或用大麦芽泡水喝，辅助回奶。如果感到乳房胀痛，可以经过热敷缓解。

如果突然来了例假的话，那么建议还是不要去做这个乳腺手术的，应该及时和医生沟通自身的情况，选择适当的把手术延期，因为在例假期间体内会产生一些变化，有可能会对手术导致一定的影响。

想要让胸部变大，首先需要做好胸部的保健护理工作，平时还可以适当的进行胸部按摩，经过促进局部血液循环的方式，促进胸部的发育。还应当养成良好的生活、饮食习惯，增加机体的运动量。

乳腺增生的治疗主要是让症状减轻，平时可以使用乳癖消、小金丸、逍遥丸这类的药物，这些药物可以调节内分泌、具有清热的作用，能很好地减轻乳腺增生造成的胀痛不适，也可以让增生的程度得以缓解。此外还可以使用维生素E口服，这个药物别名叫生育酚，可以帮助人体的雌、孕激素