减肥期间能吃菠萝吗?

阙华发 2025-06-26 22:53:37 1

一般而言,减肥时能吃菠萝,它富含维生素和微量元素,能促进新陈代谢。不要吃得太多,防止糖分过高。并且必须注意摄取时间,最好是上午10点至12点,下午3点至6点之间吃水果,这样才能有充足的吸收时间,防止糖在体内堆积而形成脂肪。

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菠萝高血压的人能吃吗? 2025-06-26

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吃菠萝吃多了,舌头发麻,可能是因为菠萝的酸造成的舌头发麻现象,这种情况就不要担心了,以后少吃或者不吃菠萝就行了,如果后续的还有什么不良反应,就要及时就医,看看是不是过敏了。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。


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首先要弄清吃了菠萝舌头麻的原因,这是由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,对人的口腔粘膜和嘴唇的表皮有刺激作用,因此会造成舌头发麻感。吃菠萝想防止舌头发麻这种现象,最好在食用菠萝前,先用温盐水冲洗一下菠萝。食用后表现出舌头发麻

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