孕妇足月吃什么催生？

宝贝足月后，如果想让宝宝快点发动并且顺利产出，可以多运动一下，比如散步，每天慢步走一万步；还可以走楼梯，如果体力允许，可以每天走6层楼，这些运动都是基于身体状态良好的情况下，如果体力不支，或者有什么不适，比如血压偏高或者血压偏低之类的，不要强求，静养为妙。

足月的孕妇可以适当进行中低等强度的运动，比如慢走、爬楼梯、练习瑜伽等，不但可以帮助宝宝快点发动，还有利于分娩。孕妇应避免剧烈运动，以免胎膜早破。孕妇需要放松心情，避免过度紧张，如果出现规律性宫缩、羊水破裂、阴道出血等情况，一般在24小时内分娩。此时需要及时到

一般女性怀孕37周已经属于足月，在妊娠满37周后生出的胎儿属于足月儿。若是女性怀孕时间小于37周已经将孩子娩出，此时出生的胎儿属于早产儿。正常胎儿在足月之后，体重可以达到2.5千克以上，身长可以达到47厘米以上，全身胎毛少、哭生响亮、面色红润。但由于胎儿体温调节中枢

女性妊娠满37周至不满42足周期间分娩为足月产。正常情况下女性怀孕的周数为40周，但是在38周至42周之间生产都是正常的。此时胎儿各个身体机能已经发育成熟，机体免疫力也比较强，出生后能够较好的存活，且宝宝皮肤红润，哭声响亮，耳壳软骨发育良好，手指甲及脚趾甲超过指（趾

二胎足月见红后多久能生因人而异，大多数孕妇会1-2天内表现出规律的宫缩，即将分娩。但也不是一定的，少数也有可能会在1周以内。见红说明快要临产，不能表示具体的何时分娩。临产主要看是否有规律的宫缩，表现为宫缩越来越强，时间间隔越来越短。建议孕妇见红后要做好待产准备

正常在怀孕37周至不满42周生产都可算为足月。怀孕期间需定期做产检，适当多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，还需注意营养均衡，以确保胎儿的营养需求和正常生长发育，在怀孕的后期，还需定期数胎动。足月的胎儿身体各器官基本发育成熟，存活率较高，如果在产检中胎儿无异常情

正常怀孕是40周，一般从怀孕37周开始就可以算是足月，因此足月妊娠主要指的是怀孕37周到42周之间，推算怀孕时间主要是从末次月经来的第1天开始计算，但如果月经并不是很规律，或者是忘记了末次月经的时间，大多就需要结合做B超检查，根据胎儿的双顶径大小以及胎盘羊水的情况，

孕40周是足月，也就是末次月经来的第1天到预产期的那天，一共是280天，40个星期。怀孕28周到37周之间分娩称为早产。怀孕37周到41周加6天之间分娩属于足月产。孕妇足月后应当每个星期进行一次产前检查，做胎心监护了解胎儿宫内储备状态。必要时做产科B超全面了解胎儿各径线大小

到达足月妊娠时，催产的办法包括以下几种。第一，缩宫素静滴催产。缩宫素直接和宫体上的缩宫素受体相结合，刺激子宫造成规律性的宫缩。第二，水囊催产。在宫颈内口上方放置含有200毫升生理盐水的水囊，经过水囊机械性压迫宫颈，使宫颈扩张，并且释放炎性介质刺激子宫收缩。第

妊娠满37周至不满42周（259-293天）期间分娩，称为足月产。妊娠满28周及以后的胎儿及其附属物，从临产开始至全部出母体排出的过程，称为分娩。妊娠满28至不满37周期间分娩，称为早产。妊娠满42周（294日及以上）及其后期间分娩称为过期产。妊娠的天数是以末次月经见血的第一天