来姨妈排出像肉一样的东西？

在来月经期间可以吃少量的各种当季的水果，但是寒凉的水果尽量不要吃，特别是西瓜、雪梨或者是香瓜、火龙果等凉性的水果建议少吃，有可能会导致月经量增多或者是痛经情况发生；并且也不要直接吃从冰箱里拿出来凉的水果。建议要吃常温下的水果会比较好，并且也不要饮酒、不要吃

一般情况下，在大姨妈期间是不能喝咖啡的，因为咖啡里面具有咖啡因，特别容易导致女性脑部出现神经兴奋，对月经期间很容易造成影响。而且在月经期间女性的胃肠道是比较虚弱的，咖啡特别容易刺激她的胃肠道造成胃肠功能紊乱。建议在月经结束以后再喝，而且不要过量的口服咖啡，

在来月经以后，女生也是可以喝奶茶的，只是喝奶茶的时候温度要适宜，不能喝凉的，建议喝常温的或者是温热的奶茶。因为在经期的时候，女性是要注意保暖，受凉容易造成腹痛、还会有月经量减少月经颜色发黑。经期喝些温热的奶茶，对于身体是没有影响的。建议要饮食多样化，多吃富

女生在来月经期间是可以适量的吃巧克力的，巧克力是属于一种高热量的食物、比较甜；而适量的吃巧克力，对于缓解女性在经期出现的痛经有一定的作用。因为巧克力可以增加血液的循环，帮助减缓子宫平滑肌的收缩和血管的痉挛，所以能够缓解痛经。但是由于巧克力它的热量非常的高，

女性在来月经的时候有恶心想吐的感觉时，一般考虑是与子宫的收缩引起的痛经有关系。这是因为来月经时子宫会分泌出前列腺素，这种激素不仅会作用于子宫，也会导致胃肠道的收缩而引起胃部的不舒服。所以在发生有这种情况的时候要调整饮食结构，多吃清淡的、容易消化吸收的食物，

女性在来月经期间要注意保暖、不要受凉；不能够吃寒凉性的食物，建议吃温性的或者是平性的水果。比如像苹果、葡萄、香蕉、桃儿都是温热型的，可以适量的食用。在经期不要吃过酸的、凉的、辛辣刺激性的食物，否则会引起腹痛，造成月经异常、月经量增多、经期延长。

女性来月经有血块，如果血块量不是很大，而且不伴有其他的症状。则不需要过度的干预与治疗，这属于正常的现象。如果女性出现血块的量比较多，伴有阴道流血量大，腹部疼痛等症状则是月经内分泌失调所引起的不良表现。血块多常常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，而且有血瘀

正常情况下女性来姨妈都会持续三天到七天左右，这都是属于正常的，但是也不是固定的，因为具体来多少天姨妈跟女性的体质是有一定的关系的。建议女性在月经期间的话一定不要去吃辛辣寒冷的食物，注意保暖，避免着凉，尽量多休息，避免劳累。平时多吃含铁的食物去补血，不要熬夜

在来月经期间女生也是可以吃橘子的。橘子的味道酸酸甜甜的，非常的美味。在来月经期间女性适量的吃些橘子就可以促进消化吸收，提高食欲，缓解在经期出现的食欲不振、身体不适等症状。另外，橘子里边含有丰富的维生素C，以及胡萝卜素，这些能够提高机体抵抗疾病的能力，还可以

正常情况下，女性在来姨妈期间是可以吃香蕉的。因为香蕉含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动、预防女性便秘；还能够缓解女性在姨妈期间的烦躁。不过香蕉因为它属性偏凉，吃太多很容易刺激到肠胃，所以可以少量吃，不要吃太多。建议女性在月经期间一定要注意保暖，避免受凉