缺维生素B12是什么症状？

　　嘴唇发干可能是由于您的体内缺乏维生素造成的，一般缺乏维生素B6会导致嘴唇发干。但也有可能是其它原因造成的，例如生活中饮水量较少，食用过多辛辣的食物，身体干燥引起的。

　　缺维生素c会得败血病，维生素C是人体不可缺少的重要维生素，它不仅可以抗氧化，还可以增强人的抵抗力，预防感冒和败血症，人一旦缺少维生素c很容易得败血症，皮肤黏膜出血，牙龈出血。

　　乳腺增生时最好不要吃维生素e，维生素e可以增加雌激素的分泌。而乳腺增生主要是由于雌、孕激素紊乱导致的疾病，因此，这个时候您最好不要服用维生素e。建议您最近不要吃辛辣食物刺激乳腺增生。

　　长期服用维生素E一般没有副作用。但是近期有专家表明维生素E对心血管、生殖系统有兴奋作用，所以您最好还是适量服用。维生素E是一类脂溶性维生素，只要是没有脂肪生成障碍的人群都是可以使用的。

　　灰指甲一般是由真菌感染造成，会导致患者指甲浑浊、变厚、易脆。本病与缺乏维生素B1没有直接的关系，也无需再患病期间大量补充维生素B1.建议患者及时使用特比萘芬等药物进行治疗，重者需行拔甲术。

　　宝宝缺乏维生素d的时候会使自己的骨质变软、变形，会导致X、O型腿、鸡胸，也会影响宝宝长牙，严重的时候会影响宝宝长高，建议你积极的带宝宝出门运动，晒太阳，这样宝宝自身可以合成维生素d，你也可以摄入海鱼和鱼卵、动物肝脏等含有丰富维生素d的食物治疗。

　　一般维生素E的主要功效是抗氧化，抵抗自由基的产生和伤害，可以延缓衰老，所以对每美白的作用并不是很大。如果想要达到美白的效果，建议同时服用维生素C，还可以增加抵抗力。平时避免熬夜，保证充分睡眠，也可以使皮肤美白。

维生素E乳的功效与作用：第一维生素E乳可以止痒，第二维生素E乳还有杀菌的功效，第三维生素E乳还有抗氧化的功能，第四维生素E乳还可以保护神经与肌肉免受氧自由基损伤。而且还可以避免溶血。

　　您好，维生素E是可以去眼袋的，因为眼袋主要是因为细胞氧化导致的水分流失，皮肤失去弹性导致的。而维生素E本身就是一种强抗氧化剂，所以使用在局部时候，可以到达肌肤神父，起到修复细胞，促进生长的作用，所以能去眼袋。

　　维生素e软胶囊可以起到滋润皮肤的作用，可以涂脸，还有锁住面部水分的作用，建议晚上涂比较适宜，若您在白天涂，可能会导致脸上吸附灰尘。但是也应避免使用过多，以免导致毛孔堵塞。