想让胸更挺拔首先要保持正确的坐立、行走等姿势，腰背挺直，避免弓腰，如果是因乳房过小，可以去正规的医院做假体隆胸手术，采用硅胶等假体材料植入胸大肌下方，能够达到增大乳房、改善胸型等作用。求美者还可以选择做自体脂肪移植隆胸手术，将身体其他部位多余的脂肪抽出，经过处理后将脂肪细胞注射移植到乳腺部位，能够改善女性的身材，使胸部更加挺拔。
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丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应当交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还能吃葛根粉补充雌激素。
怎样让胸更挺拔？
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乳房轻度下垂时，且乳房比较小的求美者，可以通过自体脂肪隆胸手术改善。自体脂肪丰胸手术是通过将女性腰、腹、臀等部位多余脂肪抽吸出体外，活化提纯为脂肪颗粒后注射至胸部，促使乳房变大、变挺拔。乳房出现中度下垂情况时，可以采取垂乳上提术和假体隆胸手术改善。重度
