夏季感冒怎么好的快？

　　夏季坐月子是可以适当开空调的，产后产妇容易出汗，如果正好赶上夏天坐月子，不采取一定的降温方式容易造成产褥热，婴儿则容易长湿疹，适当开空调对产妇和婴儿的身心健康都有好处。但是要注意不要长期的吹空调，不要直吹，最好是开客厅的空调，在卧室乘凉，适当的通风、换

　　夏季养生能吃鸭肉汤、西红柿、西瓜、火龙果、绿豆汤、苦瓜等，这些食物都具有清热解毒、清心消暑、明目的作用。夏季主要饮食宜清淡消暑为主。也可以每天喝一些菊花茶、罗汉果茶等。早餐能喝小米粥、山药粥、百合莲子粥等。同时注意饮食，不能吃冰冷或是辛辣刺激的食物。

　　夏季女性可以经过食用红豆，薏米仁等食物来达到驱除体内湿气的作用，除此之外，也可以多多的服用具有健脾化湿功效的药物来达到目的。在日常的饮食中，应当尽量的防止食用过多的肥肉，糖果，大鱼大肉等食物。应当多多的做运动，比如，做瑜伽，打羽毛球等，这样的话，能够在

　　1.菊花茶：菊花性寒，可用于缓解上火、中暑、胸闷、头晕目眩、恶心、呕吐、咽喉炎、咽干、口干舌燥、咽喉肿痛等表现。2.凉茶：凉茶具有清热祛暑作用，适合夏季饮用。3.薄荷茶：薄荷茶不仅具有清热解暑作用，还可提神醒脑，提高工作效率，除此之外，还可促进排尿，缓解小便

　　夏季的阳光非常强，可以戴帽子来进行阳光的防护，对于一些婴幼儿来说，更是非常必要的婴幼儿正处于生长发育的时期，皮肤的防御系统发育还不是很完全，如果没有任何保护的话，强光照射就会对皮肤导致一个损伤，导致红斑甚至破溃的现象产生，这个时候就很容易发生一些细菌导

　　夏季身上痒，通常与几种原因有关：一、瘙痒症，夏季气温通常比较高，如果患者长时间处于户外，皮肤表面的水分流失过快，导致皮肤过分干燥，就容易引起瘙痒症。如果患者接触到某种过敏源，也可能引起瘙痒症，出现皮肤瘙痒等症状表现。二、真菌感染，夏季出汗量较多，如果患

　　婴儿夏天是否穿袜子，并没有硬性的规定，主要和室内的温度有关系。如果天特别热，没有必要穿袜子。如果室内温度低或者使用空调的时候，可以给宝宝穿薄薄的棉袜子。其实穿不穿袜子很多时候和大人的习惯有关系，特别是老年人夏天穿袜子，因此也喜欢让宝宝穿上袜子，年轻妈妈

　　夏季可以多喝绿豆汤去火，绿豆汤能够起到止渴消暑和清热解毒的作用，此外冬瓜汤也可以清热解暑和清降胃火。在夏天的时候多吃一些冬瓜，不仅能够利尿解暑，还可以防止生疔疮。夏天本身温度比较高，因此容易造成人体水分蒸发，如果没有及时补充水分的话，就容易表现出上火的

　　夏季婴儿晒太阳建议在8:00~9:00或者是下午4:00~5:00。因为夏季紫外线光比较强，容易晒伤皮肤，婴儿不提倡中午或者是日光较强的时候外出。适当的晒太阳能够有效促进维生素d的合成，利于婴儿生长发育。1、平时注意合理搭配饮食，4~6个月纯母乳喂养后及时补充钙剂和添加副食

　　体寒是中医的多见概念，虽然茶叶对女性保健和体寒具有辅助治疗的作用，但体寒女性在喝茶的时候要有所讲究，体制寒，就不要喝绿茶，试试乌龙茶、红茶、玫瑰花茶，想改善体寒，建议喝生姜泡水，可加点红糖。非生理期的时候，每天喝生姜红糖水，吃点大枣，对女孩子有补气血作