怎么去除黑眼圈和眼袋？

闫爱萍 2025-06-09 22:16:16 1

　　指导意见：黑眼圈患者首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.