血压高怎么调理？

　　脾胃虚弱的病人在临床上是非常多见的。脾胃虚弱往往会造成很多胃肠疾病的发生并且会造成消化不良以及营养吸收障碍。对于脾胃虚弱应当如何饮食调理大致有以下几个方面。第一，脾胃虚弱的病人应当防止吃辛辣刺激性的食物。因为辛辣刺激性的食物以及油腻食品或者是过于坚硬寒

　　宫寒最为简单明显的症状就是一到冬天手脚就会冰凉，经过日常生活中的办法可以来解决这种现象。首先比较重要的一点就是在生活中要防止偏寒的东西，同时还要注意运动。一、忌辛辣，多吃辛辣的食物，不仅不能驱寒，反而会耗伤津液。二、忌肉食，手脚冰凉是由于阳气不足造成的

　　小孩脾胃不好，主要是由于饥饱失常、暴饮暴食或者过食冷饮、油腻厚味之物等因素造成。常用的调理小孩脾胃的食物主要包括以下：第一、肉蛋类：常用的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、猪肉、牛肚、鸡肉等，有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑等功效。第二、蔬菜类：多见的有红萝卜、

　　脾胃虚寒主要表目前于食欲不振，消化不良，腹胀，腹泻等。一般是脾胃失调有损阳气，造成脾胃虚弱。想要调理，需根据本身情况来选择方法，如果症状较轻，则可以平时多食用好消化易吸收的食物，逐渐调理，如果脾胃虚寒情况比较严重，就得要服用一些温补的中药进行调理，如香

　　病人好，脾胃湿热属于一种实证，病人表现为口干口苦、舌苔厚腻、口中黏腻、恶心、纳呆、小便发黄、大便不爽等。一般采用食疗的方法进行调理：1、红豆薏米粥：生薏米和红豆按1：1比例，加大米煮粥，一天一次。20-30天以后，生薏米和红豆改2：1比例，一半薏米和红豆，一半大

　　肺气虚建议：1、坚持适度的有氧运动，如慢跑、爬山、游泳等等，这些运动能有效地促进心肺功能，提升免疫力。2、饮食应少吃辛辣刺激之物，多吃苹果、石榴、枇杷、梨子、金桔等润肺生津的食物。3、常喝温开水，日常多饮水，保持肺脏和呼吸道的正常湿润度，等调节肺气虚。4、

　　根据目前的情况来看，脾脏不好有四个原因，包括脾气虚，脾血虚，脾阴虚和脾阳虚。临床上根据具体的情况给予相应的调理治疗。一、脾气虚：常用加味四君子汤，健脾益气治疗；也可用参苓白术散化裁治疗。二、脾血虚：常用归脾汤，补脾养血治疗；也可用四物汤治疗。三、脾阴虚

　　在治疗方面是可以使用一些药物进行调理，比如可以选择一些温经散寒的药物，像生姜，艾叶，桂枝，也可以选一些温肾阳的药物，比如巴戟天、肉苁蓉，也可以选择一些补气、理气、活血化瘀中成药来治疗宫寒，比如艾附暖宫丸，乌鸡白凤丸，定坤丹，当归红枣颗粒，益母草颗粒，昆

　　宫寒是中医术语，调理宫寒还是中医中药辩证治疗比较好，因为宫寒的表现多种多样，是一个综合症候群，因此需要在中药治疗宫寒的基础方加减使用的。治法，多为肾阳不足，冲任失于温煦，可以造成经带胎产等诸多疾患，治疗应予温肾助阳，温养冲任为主。常用的代表方剂是金贵肾

　　阴阳两虚需要用滋阴补肾温肾壮阳的药物治疗。在临床上还要根据是阴虚比较重，还是阳虚比较重选择用药。比如阴虚比较严重表现出耳鸣耳聋、口咽干燥、腰膝酸软、疼痛，可以使用六味地黄丸或者是左归丸治疗。若是伴随四肢不温畏寒怕冷的症状，可以使用金匮肾气丸或者是右归丸