胃不好怎样护理胃?

朱季军 2025-06-22 09:31:11 1

  对于胃肠道功能不好的病人,我们首先从饮食入手改变生活习惯,病人能吃一些易消化熟食,比如各种蛋类、蔬菜、水果、粗粮、肉类等等,禁忌辛辣、海鲜、刺激性调味品的摄入。多饮水促进胃肠蠕动。平时进餐最好细嚼慢咽,饭后适当饮用茶水。平时可以做一些自己喜欢的体育运动提高机体抵抗力。

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