石斛适合小孩子吃吗？

铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，对于人体来说有一定的治疗和保健作用。铁皮石斛对于小儿发热、目赤肿痛、感冒、呕吐、腹泻、消化能力不足等均有疗效。所以很多人将它作为一种保健品经常食用。但是对于孩子来说并不适合长时间大量的服用。尤其对于健康的小孩来说没有必

　　铁皮石斛花含有丰富的多糖类物质成分，能补肾精，养胃阴，益气力，增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力，有利于人体的健康。铁皮石斛花能抑制幽门螺旋杆菌的作用，可以治疗由于幽门螺杆菌造成的慢性胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病。铁皮石斛花能利肝胆，

　　石斛的功效有：1、石斛具有养阴清热的功效，对于胃部胀痛、胃热阴虚、口燥咽干等病症都有很好的疗效。2、石斛能够促进消化液分泌，促进肠道蠕动，对于慢性胃炎的治疗很有帮助。3、石斛对于肾阴虚造成的目暗不明能够起到护眼明目的功效。

　　金钗石斛花是国家保护二级珍惜濒危植物，被国际药物界称为“药界大熊猫”，其茎可入药，有生津止渴，滋阴清热的功效。它的生长发育比较缓慢，对气候的条件要求非常高。它的风味独特，具有排毒养颜、清除口臭、改善胃肠功能。而且有助于改善失眠、心血管、高血压、糖尿病等

　　食用铁皮石斛的方法，应当是经过直接生吃、煲汤、炒菜、泡酒、泡茶、煎成汤剂等方式进行，平时的适量的食用铁皮石斛可以起到滋阴生津、补脾养胃、补血壮阳等作用，对于人体具有很大的好处。

　　孕妇尽量少吃铁皮石斛，女性在怀孕以后，由于身体非常的虚弱，应当尽量少吃一些铁皮石斛，在怀孕前三个月以内，由于胎儿非常的不稳定，还容易造成流产，因此最好不要服用任何的药物或者是保健品，正常在怀孕后期能吃一些，但也不能过量的服用。

　　小孩子是能吃这种中药的，但是是需要注意用量的，此药物的作用是可以促进肠胃功能的，还可以调节脾胃当时也是有增强抵抗力的作用，因此适当的吃一些这个药物是有一定好处的，但是此药物也是有一部分成分不明确的，如果孩子服用的话，可能对孩子的身体会有影响，因此是需要

　　鲜石斛的吃法可以在洗净之后直接食用，鲜石斛能够对目赤肿痛、虚火牙痛等等表现有一定的缓解效果，鲜石斛的口味非常的清新爽口，服用到体内之后会起到一个开胃健脾的功效，在服用鲜石斛的时候一定要多喝水，可以加速体内的电解质，防止一些上火的症状发生。

　　铁皮石斛可以加上麦冬，绿茶叶用开水冲泡饮用，能够养阴清热、生津利咽。还可以用石斛，芦根，玉米须水煎饮用，可以清热利尿。第三个是做白芍石斛瘦肉汤。用猪瘦肉，白芍，石斛，红枣一齐放入锅内，加清水煮1-2小时，可以益胃养阴止痛。

　　将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。一般来说就舀一勺放在杯子里头，用开水或者是温水把它冲起来，沏入粉液里头，然后用筷子搅拌，搅拌之后就会发现石斛粉就变成黏冻一样的、团块状的，像藕粉一样的状态，这个时候我们可以把它吃下去。石斛这个药