出汗对身体有什么好处？

　　可能是因为室内温度过高，宝宝穿的太多或者盖的太厚，也可能是因为宝宝体内缺钙，造成宝宝在睡觉之后容易出汗的现象发生。因为宝宝的年纪比较小，中枢神经发育不够完善，尤其是体温调节神经发育不健全，可能就会造成宝宝吃奶或者睡觉后造成身体出汗。平时要保持室内温度适

　　婴儿头部出汗多是因为婴儿新陈代谢旺盛，平时活动量大，皮肤含水量大，皮肤蒸发水分多，皮肤表层微血管分布多，对冷热的自我调节能力差等原因导致的。婴儿头部出汗多，主要包括生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗，一般是由于天气炎热或者穿衣服太多导致的。病理性出汗，

　　婴儿睡觉的时候爱出汗，一般是因为宝宝穿着过多衣物、盖被过厚、睡前进食牛奶等，但是也有可能是体内缺乏维生素D造成。如果是生理性的出汗，就得要及时增减衣物；而疾病的原因，则应当尽早去医院进行检查。

　　孩子脚底出汗一般考虑两种情况，第1种情况是给孩子穿的太厚或者捂得太热，孩子血液循环比较快，而且皮肤含水量较大，穿的太厚，厚的捂的太热不利于皮肤的汗液排出，因此孩子会表现出脚心出汗的现象，排出体内过多的汗液和热量。第2种情况考虑是孩子吃了不消化的食物，积食

　　出汗多，多见原因见于包裹厚、口服退热及感冒药、维生素D缺乏，体温正常，没有其他症状不需额外干预。减少衣物，保持凉爽透气，正规口服维生素D，适当日晒，不用，吃维生素AD就行，一样的。

　　小儿睡觉时出汗的原因大概可归纳为以下几点：第一，可能是室内温度过高或给孩子盖的被子过厚所造成的自身机体产热量的增加。第二，如果孩子睡觉时出汗并伴随枕秃、睡眠不安、哭闹等表现，考虑和小儿缺钙有关。第三，如果孩子睡眠时出汗并伴随长时间的低热，需要警惕是否有

　　儿童夜间睡眠时出汗较多，需查找原因，最多见的是由于维生素或微量元素缺乏导致的，其中以维生素d缺乏最为多见。宝宝出生后半年内应定期补充维他命d，每日所需的维他命D量至少为200-400单位，随着宝宝年龄的增长，需求会逐渐增加。若婴儿居住环境温度较高，衣物较多，也会

　　孩子容易出汗考虑和以下几方面的因素有关：第一，小孩子的汗腺比较发达，在孩子睡着以后，迷走神经会比较兴奋，因此造成孩子出汗多，在一两个小时以后，会逐渐得到缓解。第二，维生素D缺乏造成的佝偻病。早期症状不明显，多以夜惊、多汗、睡眠不安、枕秃为主要表现，补充

　　小孩睡觉头出汗多可能是和睡眠环境有关，睡觉时给小孩穿过厚的衣服，盖了过厚的被子所造成，也可能是屋内的温度过高，同时要考虑是小孩的身体缺钙所造成，应当尽早带小孩去医院对身体进行检查。

　　儿童盗汗主要分为两种情况，一种是生理性盗汗，一种是病理性的盗汗。生理性的盗汗主要是由于儿童的皮肤比较稚嫩，含水量的多，夜间孩子的植物神经功能紊乱，交感神经表现出兴奋，造成体内代谢增加，出汗也会增多。是属于正常现象。然而病理性的盗汗多是由于缺钙所造成的。