减肥期间需要喝多少水？

　　可以给宝宝吃一些小儿退烧药，如果发烧不退并有咳嗽症状要尽快完善核酸检测、肺部CT，并且期间要做好防护，佩戴好口罩。宝宝发烧以后首先要排除宝宝有无疫情高发地区人员或新型冠状病毒感染确诊者接触史。如果没有，则并不提倡着急去医院，因为医院属于公共场所并不安全，

　　女性在断奶期间饮用一些炒麦芽水，可以起到较好的回奶作用。然后也能吃一些具有回奶作用的食物，比如韭菜、苦瓜、香椿、蒲公英、韭黄等等，都可以帮助产妇回奶。注意饮食调整，清淡饮食，防止辛辣，燥热的食物，平时也一定要保持乐观的情绪。

　　哺乳期间如果发生了怀孕的话，那么依旧还是会产生奶水的。但是由于是怀孕期间，因此说，奶水的质量，相比较而言会有一些下降，并且奶水量也会减少。虽然有奶水，但是如果女性在哺乳期间怀孕的话，尽量不要经过母乳来喂养宝宝，因为这个时候母乳内所含有的营养并不足以提供

　　坐月子也是可以洗脚的，只要洗完脚之后马上包裹起来，防止被风吹，防止着凉就可以了，不能一个月都不洗脚，而且坐月子身体虚弱，经常出汗，如果不擦拭身体不洗脚的话，会导致细菌滋生，对身体是一样有伤害的，非常不科学的。如果条件允许，家里的温度很高，淋浴之后然后注

　　这当然是不可以的，辣条偏咸辣，刺激性大，会刺激减肥者的食欲。辣条油炸食品，重口味大。同时辣条内含有大量的添加剂，例如亚硝酸盐，色素，混合油，防腐剂等。辣条会危害健康，长期的服用，不仅会影响减肥，更容易造成人体致病。因此即便不是在减肥期间，辣条还是最好不

　　减肥期间是不提倡吃干脆面的，干脆面的热量正常都比较高，而且都是油炸的食品，是不适合减肥的人吃的。想要减肥，就应当注意减少摄入量，增加消耗量，一日三餐要有规律，每顿饭不要吃太多，七八分饱就可以。三餐以外的时间，就不要再吃干脆面，糕点，面包，巧克力，饮料等

　　减肥期间豆腐可以食用，一定要注意吃豆腐的方法，能吃生豆腐皮儿进行油煎炸，生豆腐中的热量是比较低的，并且含有一定的蛋白质，适合减肥期间吃，想要经过吃豆腐的方法进行减肥，也需要吃一些高蛋白的牛奶，最好选择脱脂的牛奶和新鲜的水果蔬菜同时吃。

　　关于你所咨询的减肥期间能吃水果的问题：水果当然是能吃的，关键是吃什么水果，吃多少和吃多少的问题。例如黄瓜、葡萄、柚子、香蕉、枸杞、西红柿、蓝莓、浆果、苹果等水果，维生素含量丰富，热量低，是减肥期间比较适合吃的水果。但是像红枣、椰子之类的热量比米饭和肉类

　　瓜子的油脂含量比较多，减肥期间是能吃的，但是应当适量的少吃。像榛子，开心果，碧根果，核桃等坚果类的食物含油脂都比较多的，减肥期间都应当少吃，除了这些还有油炸的食品以及含糖量高的食物，减肥期间都应当控制的。高血脂的患者更应当少吃坚果类的食物。减肥期间应当

　　坐月子期间能够吃的水果像苹果，香蕉，葡萄都是比较多见的，还有一个方面就是坐月子，尽量防止这些生冷食物过度使用，需要进行开水冷却以后清洗不能够直接吃生水，这是需要了解的，容易发生感染，也容易造成体质下降。饮食均衡，除了蔬菜水果还需要配合植物蛋白。