肺炎好了之后如何调养

老是失眠多梦可通过调整饮食、合理运动、针灸治疗等方式调养。2、合理运动：患者白天尽量避免午睡，可适当增加运动，如慢跑、快走、骑自行车等，睡前尽量避免剧烈运动，防止机体兴奋性增高影响睡眠。3、针灸治疗：患者还可进行针灸治疗调养失眠多梦的情况，一般可针灸百会穴、

女人肾虚可以多吃补肾类的食物进行调理，比如山药、海参、枸杞、黑芝麻、板栗、桑葚、黑米等。还可以多吃鱼肉、虾蟹、牛肉、羊肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等高蛋白质的食物，能够补充蛋白质，增强自身体质。患者还可以用药治疗，如肾阴虚的患者可以遵医嘱使用杞菊地黄丸、左归丸、归芍地

前列腺炎可以通过前列腺按摩、药物治疗、物理治疗等方法进行调养。2、药物治疗：急性或慢性细菌性前列腺炎患者，可以在医生指导下采用抗生素类药物进行治疗，如广谱青霉素、三代头孢菌素、喹诺酮类抗生素等，控制炎症发展。3、物理治疗：比如可以利用微波、射频、激光等物理治

女性雌性激素低可以在日常生活中多吃含有雌激素的食物，比如黄豆、海带、鸡肉、黄鳝、紫菜、坚果、鱼肉、芝麻、胡桃、牡蛎、青花鱼、鳗鱼、南瓜、香菇等，不仅可以帮助平衡雌激素的水平，还可以补充机体所需要的能量。如果雌性激素低的情况比较严重，则可以在医生的指导下使用

无痛人流后又清宫可以通过合理饮食、养成良好的生活习惯、适当运动等方法调养。无痛人流后又清宫的患者体质相对虚弱，此时患者应多吃富含维生素、优质蛋白质的食物，有助于增强抵抗力，促进机体尽快恢复。患者平时应注意保持个人外阴清洁卫生，避免过早性生活或盆浴，防止出现

肺癌患者饮食调养建议多吃富含维生素、蛋白质类食物，此外还可以适当摄入有助于补气血的食物，帮助改善身体情况。橙子、橘子、猕猴桃、芒果、葡萄、生菜、丝瓜、紫甘蓝、芹菜、胡萝卜等食物富含多种维生素，有助于增强机体免疫力，改善身体状态。牛肉、虾仁、鲫鱼、三文鱼、鸡

宫外孕后的调养方法有很多，首先术后一定要保持良好的卫生习惯，勤更换内衣内裤、床单、被罩。多注意卧床休息，适当下地活动，但避免进行剧烈运动。且一个月内不能进行盆浴和性生活，以防止造成感染而引起阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。同时也要保持大便通畅，不憋尿

湿寒体质的人可以通过改善饮食结构来调养，饮食上多以温性食物为主，比如羊肉、牛肉和榴莲等，能够起到温中和驱寒的作用，避免食用雪糕、凉饮料等寒凉食物，注意荤素搭配，保证体内所需的营养元素充足；同时要养成每日运动的好习惯，比如跑步、游泳、跳绳等，有利于加快机体的

前列腺炎可以通过饮食调理、改变生活习惯、药物治疗等方法进行调养。2、改变生活习惯：平时需要保持良好的生活习惯，避免久坐、憋尿、频繁性生活等；并注意保持大便通畅，少骑自行车。3、药物治疗：患者可以坚持在医生指导下使用广谱抗生素治疗，如青霉素、第三代头狍菌素、喹

轻度脂肪肝的患者一般可以通过饮食法、运动法以及药物法进行治疗调养。轻度脂肪肝的患者应保持清淡饮食，注意控制热量的摄入，规律进餐，避免暴饮暴食，防止增加肝功能的负担，有利于疾病的治疗调养。患者应避免久坐，适当增加有氧运动的锻炼，改善肝功能，缓解轻度脂肪肝的症