头迷迷糊糊脑袋不清醒怎么回事？

睡觉迷迷糊糊、半梦半醒，这是睡眠质量过差的一种表现，可能是以下几种情况所导致的。第一，学习、工作压力过大，会导致神经处于一种紧张的状态，大脑兴奋程度过高，因此在睡眠时就容易半梦半醒。第二，近期情绪波动较大，心理上受了刺激就容易做梦，导致睡眠浅的情况。第三，

年轻人天天头晕脑胀可能和工作压力大、睡眠不足、熬夜、生活不规律有关。老年人有动脉粥样硬化、血管狭窄造成脑动脉供血不足，也会表现出头晕脑胀的症状。同时也可见于颅内的占位性的疾病例如桥小脑角肿瘤，病人也会表现出头晕以及脑胀的症状，建议及时明确病因，对症改善和治

如果睡眠很浅的话，可以服用点枣仁安神或脑心舒口服液，褪黑素能吃，褪黑素是正常人都有，褪黑素为主，如果第二天有重要的事情可以临时服用阿普唑仑或舒乐安定，其他比较强的辅助药物不提倡加，是颗粒也有些是口服液。

你目前表现出了晚睡早醒，夜里睡眠质量差，这是失眠的表现。正常失眠和身体因素有关，也可能和你精神状态有关。学习工作压力大，精神紧张，焦虑不安的情况下，容易表现出这种情况。尝试调节自己的情绪状态，并积极锻炼身体。也可以去见心理咨询师，接受心理疏导，这样调整的会

睡觉迷迷糊糊醒不过来，属于睡眠瘫痪的表现。睡眠瘫痪是发生在睡眠周期的快速动眼时期，是指进入睡眠状态以后，开始做梦的睡眠周期，在快速动眼的睡眠状态下，人会开始做梦，身体的随意肌会开始静止，这种状态是临时性的瘫痪。有的时候会造成病人在睡醒之后，身体仍然不能动。

睡觉迷迷糊糊醒不过来，属于睡眠瘫痪的表现。睡眠瘫痪是发生在睡眠周期的快速动眼时期，是指进入睡眠状态以后，开始做梦的睡眠周期，在快速动眼的睡眠状态下，人会开始做梦，身体的随意肌会开始静止，这种状态是临时性的瘫痪。有的时候会造成病人在睡醒之后，身体仍然不能动。

睡觉迷迷糊糊、半梦半醒，这是睡眠质量过差的一种表现，可能是以下几种情况所导致的。第一，学习、工作压力过大，会导致神经处于一种紧张的状态，大脑兴奋程度过高，因此在睡眠时就容易半梦半醒。第二，近期情绪波动较大，心理上受了刺激就容易做梦，导致睡眠浅的情况。第三，

　　天天头晕脑胀，迷迷糊糊，可以诊断为头晕原因待查。造成头晕的原因包括颅内脑组织的病变，以及颅内脑血管的病变，眼源性的原因，耳源性的原因以及鼻窦的原因都可以表现出头晕的症状。此外，心脏的原因，包括心跳过快或者过慢，也可以表现为头晕，血压过高，或者是过低，也

如果感觉头迷迷糊糊的，有不清醒这样的症状可能，是以下几种原因所造成的。第一，比较多见的是脑部头部的疾病所造成的，比如脑供血不足所造成的脑部缺氧，或者是脑血栓、脑动脉硬化等病症。第二，也有可能是平时工作、学习压力过大，造成神经过于紧张所造成的，建议放松精神，

　　考虑你这种症状为神经衰弱。由于精神压力大，情绪低落，造成，休息不好，时间长了形成，神经衰弱。建议调整心态，保证睡眠质量，可以哲借助镇静药进行休息。口服调节营养神经节，养血安神的药物进行治疗。