小孩身上痒是缺少什么？

缺少维生素d的人要想补，在日常生活中应多吃富含维生素d的食物，比如鸡蛋、蘑菇、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、豆腐、酸奶、西兰花、奶酪、杏仁、猪肝、鸡肝、鸭血、牛奶、菠菜、豆浆、牛肉、草莓、橘子、樱桃、橙子等等。也可以选择在医生指导下服用维生素d片，平时注意多出门晒

出现掉头发的现象，可能是由于体内缺乏蛋白质、维生素C、维生素E等营养物质所致，如果缺乏碘、铜、铁等微量元素时也会出现脱发的现象。但是脱发还可能是由于真菌感染、雄激素分泌异常等因素导致的。在出现脱发后，及时去医院的皮肤科就诊，进行毛囊检查、微量元素检查等。如果

爱吃酸的人，可能体内缺乏维生素和微量元素，也有可能是消化不良、萎缩性胃炎等疾病导致的。建议平时要保持饮食的清淡，可多吃新鲜的水果与蔬菜，比如西红柿、黄瓜、菠菜、生菜、花菜、西蓝花、苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，以补充体内的维生素和微量元素，积极进行自我调节。

身体缺少褪黑素会出现失眠、加速衰老、体温下降、性欲降低等症状，体内缺乏褪黑素还会造成内分泌功能紊乱，患者会出现面色苍白、毛发脱落、肢体发冷、记忆力减退、关节疼痛等甲状腺功能减退的症状；还可能会出现食欲增加、体重减轻、心跳加快、心慌等甲状腺功能亢进的症状，部

缺少维生素b2会出现唇炎、舌炎、口角炎、脂溢性皮炎等疾病，唇炎患者会出现唇部脱屑、渗出糜烂等现象，严重时可能会出现鳞屑的情况，继发感染时会导致唇部轻度水肿、充血。舌炎患者会出现舌前半部麻木、疼痛、灼痛等，舌面存在数片红色涂釉样的斑点。口角炎患者会出现口交处红

小儿头发竖立起来可能是头发里面的竖毛肌收缩引起，这种情况常见于缺钙，孩子缺钙之后还可能会出现睡眠质量下降、头发干枯等现象，此时可以遵医嘱服用钙剂以及维生素D药物来治疗。如果孩子同时出现头发发黄的现象，则还可能是缺锌所致。孩子头发竖立还可能是遗传以及毛囊内部

雌激素水平偏低的患者可以多食用富含雌激素的食物，例如豆制品、豆类、蛋类、蜂蜜、蜂王浆等，起到调理激素水平的作用。但是如果人体雌激素极度缺乏，已经影响到卵巢、子宫等器官的正常功能，引起月经不调、骨质疏松、情绪不稳定等症状，则需要在医生的指导下使用雌激素药物进

女性缺少黄体酮的症状有月经紊乱、胸部下垂、肤色暗沉等。正常女性月经周期一般在21-35天，黄体酮不足，黄体期则可能缩短，从而影响月经周期，导致月经周期缩短。正常女性行经期一般在2-8天，体内黄体酮不足则可能导致月经时间延长，月经期长达10天左右，一般黄体酮不足是体内

孩子注意力不集中，有可能是锌元素缺乏造成的，也有可能是由于缺乏钙、铁等微量元素所致，还有可能是和维生素缺乏的原因有关。但是在另一方面也不排除是由于多动症或其它精神疾病所致。可以带孩子先去医院做微量元素的检查，如果缺乏微量元素，一定要积极进行补充。平时在生活

屁多即肛门排气增多，有可能是消化酶缺少的现象。消化酶缺乏的患者可以酌情服用益生菌调节胃肠道菌群，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，能够促进消化。