孕期会失眠是怎么回事?

李瑛 2025-06-28 04:07:24 1

孕期会失眠可能和精神因素、环境因素、生活行为因素等多方面原因有关。

2、环境因素:若是休息的环境突然发生改变,或者睡觉的环境比较吵杂等,都有可能会导致孕妇出现失眠症状。

3、生活行为因素:如果孕妇在睡觉前饮用咖啡、浓茶,或者睡前玩手机、熬夜工作等都有可能会造成失眠。

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