什么食物能养胃？

肚子胀气可以适当吃蜂蜜、山楂、茴香等食物。蜂蜜中含有蔗糖酶、葡萄糖氧化酶、淀粉酶、氨基酸等成分，能够增强消化酶活性，提升消化道功能，改善肚子胀气的症状。山楂具有顺气止痛、化食消积的功效，对于进食过快、过多食用产气食物、胃肠蠕动较慢等原因引起的胃脘胀满有一定

肝不好可以吃绿叶蔬菜、粗粮谷物、新鲜水果等食物调理。肝不好的患者平时可以多吃青菜、菠菜等绿叶蔬菜，其中含有丰富的纤维素有助于促进胃肠蠕动以及脂代谢，减轻肝脏负担。患者平时还应多吃粗粮谷物，有助于增加脂肪消耗总量，有利于预防脂肪肝形成。患者平时还可以多吃蓝莓

肾囊肿患者不能吃腌制类食物，比如咸肉、咸鸭蛋、咸菜等；否则会加重肾脏负担，对肾囊肿造成不良影响。也不宜大量食用高蛋白食物，比如蛋类、奶制品、豆腐等，此类食物容易在体内合成氮类代谢物，减轻肾脏的排泄力，对肾脏功能造成影响。肾囊肿患者除了需要进行饮食调理外，还

孕酮低建议可以食用豆制品、富含维生素E的食物以及富含果胶及膳食纤维的水果等。如豆腐、豆浆、大豆等，这些豆制品中含有丰富的植物性雌激素，有助于提高孕妇体内黄体酮水平。如鸡蛋、牛奶、玉米、花生等，这些食物中含有丰富的维生素E，维生素E具有促进激素分泌、增加女性卵

心脏病患者可以食用富含钾元素的食物、富含镁元素的食物、富含膳食纤维的食物等。针对高血压引起的心脏病，可以食用富含钾元素的食物，比如芹菜、冬瓜、萝卜等，从而促进钠盐排出，达到辅助降低血压的效果。针对心律失常引起的心脏病，可以食用富含镁元素的食物，比如核桃仁、

升血压的食物主要包括高钠盐食物、高脂肪食物、提高交感神经兴奋性的食物等。高钠盐的食物比如咸肉、熏肉、腌鱼等，可导致血液中钠离子含量增加，水钠潴留，血容量增加，进而导致血压升高，所以低血压患者可适当吃些高钠盐的食物，维持血压稳定。如果长期摄入过多高脂肪的食物

血压高的人在饮食上应尽量避免食用过咸的食物、过于油腻的食物以及刺激性比较强的食物等。如咸菜、泡菜、咸鱼等，这些食物中含有大量的盐分，食用后可能会导致血容量增加，从而使血压进一步的升高，不利于身体健康。如炸鸡、炸薯条、动物油脂等，这些食物中含有大量的油脂，食

单纯饮食没有降血压的作用，但平时适量吃些洋葱、海带、西柚等食物，对管理、控制血压有一定帮助。洋葱中含有前列腺A的物质，有助于血管的扩张和降低血液粘稠度，预防血压的升高。海带中含有甘露醇、牛磺酸等，有利尿和抑制胆固醇吸收的作用，对于降血压有一定程度上的帮助。

心跳过缓可进食高蛋白食物、低脂肪食物、高维生素食物等滋补身体。心跳过缓的患者可以进食牛奶、奶制品、豆制品、鱼肉、瘦肉、虾等富含高蛋白的食物，有助于提高身体素质，帮助身体恢复。患者也可以进食玉米、荞麦、银耳、红薯、土豆等低脂肪食物，减轻心血管负担，有助于滋补

降血压的食物一般包括富含优质蛋白、低钠以及多钾等食物。富含优质蛋白的食物一般可以有效抑制血管紧张素转化酶的物质，保护血管壁，阻止血压上升，所以富含优质蛋白的食物一般属于降血压食物，较为常见的食物主要有鸡蛋、牛奶以及鱼肉等。低钠食物一般可以减轻血管的压力，有