怀孕能吃蚕豆吗？

蚕豆含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分，功效与作用包括健脾和胃、利水消肿、提高免疫力等。蚕豆可入脾、胃经，适量食用对增强脾胃功能有一定的帮助，能够改善积食腹胀、呃逆、消化不良等情况。蚕豆还具有利水消肿的功效，适量食用蚕豆对小便不利、水肿胀

偶尔吃蚕豆对肾功能一般不具有危害，但若是长期吃可能会加重肾脏负担。女性日常生活中应注意合理饮食，可以多吃柚子、雪梨等富含维生素的食物，有助于增强营养。

蚕豆男人多吃会导致排气频繁、胃肠道负担加重、引起溶血等现象，具体分析如下：蚕豆中包含大量的蛋白质，若此营养物质在水解后，会导致肠道内有大量气体产出，从而导致排气频繁。蚕豆中含有较多的不溶性膳食纤维，若患者长期摄入会引起胃肠道负担加重，从而出现食欲不振、便秘

目前暂无研究表明哪六种人不宜吃蚕豆，但蚕豆过敏者、蚕豆病患者、痛风患者等人群应避免食用蚕豆，具体如下：过敏是指机体对某些物质敏感而导致的异常免疫反应，如果患者对蚕豆过敏，则应避免食用蚕豆，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等症状。蚕豆病是因食用蚕豆

痛风的患者通常能适当吃蚕豆和豌豆，但不能一次性摄入过多。痛风的患者还需要避免黄豆、虾肉、动物肝脏等食物的摄入，对于啤酒等酒精也要严格控制。

五岁以下的孩子吃蚕豆容易诱发蚕豆病，因此不宜食用。蚕豆病是由于葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏导致的遗传性疾病，大多数孩子在进食蚕豆后1-2天就会发病，主要表现为腹胀、恶心、头晕、呕吐等全身不适症状。如果症状较为严重，还会出现血压下降、神志不清、面色苍白的现象，还有部

2岁宝宝吃了蚕豆以后，如果孩子没有不适症状，则无需特殊处理。此时可以多给孩子饮水，加快体内蚕豆成分的排出。因为孩子小时候很容易患上蚕豆病，患此病后容易产生溶血性贫血的现象。因此，不建议孩子小时候吃蚕豆。如果已经因此患上蚕豆病，则可以遵医嘱给孩子进行输血治疗

小孩对蚕豆不过敏并且未患有蚕豆病的情况下，可以正常进食蚕豆。如果对蚕豆过敏，进食后就可能产生恶心呕吐、头晕目眩、皮肤瘙痒甚至晕厥等症状。若是患有蚕豆病，进食蚕豆可能会导致溶血性贫血，产生体温升高、黄疸以及寒战等症状。建议带孩子至医院进行葡萄糖-6-磷酸脱氢酶

痛风处于急性期、发作间歇期时，一般不建议吃蚕豆，慢性期则可以适量吃些。蚕豆的营养价值高，含有丰富的蛋白质、烟酸、膳食纤维素、碳水化合物、维生素等多种人体所需要的营养成分。但蚕豆属于中等嘌呤类食物，每100克的蚕豆中大约含100-150毫克的嘌呤量，而痛风发病主要与嘌

出现痛风病不能吃蚕豆，因为蚕豆中嘌呤含量比较高，而痛风是因为体内嘌呤代谢障碍引起的尿酸水平增高，如果吃蚕豆可能会使体内的血尿酸增高，会加重痛风性关节炎的症状。建议平时要避免吃浓肉汤、火锅汤、豆制品、海产品、香菇、酵母粉等嘌呤含量高的食物，可以吃西红柿、黄瓜