晚上睡觉容易醒,注意白天过度的兴奋,紧张情绪,以及白天睡觉比较多而造成的晚上容易醒的现象,当然也要注意疾病因素造成的,如神经衰弱,抑郁症,精神分裂症等原因,都有可能造成睡眠质量的下降。这种情况要充分的休息,保持自己的睡眠环境要安静要舒适,枕头的高度不宜高,必要的时候应当及时的检查,确定具体造成晚上容易醒的原因。
一般出现遗精的现象多见于青少年,或长时间没有性生活的成年男性。建议患者作息规律,保持情绪稳定,避免因为生理需要无处排泄而有较大的心理压力。如果反复出现遗精的现象,可能是肾虚,建议患者避免过度劳累,注意多休息。在饮食上可以多吃山药,阿胶等食物。平时可以多用枸
治疗新生儿睡觉打嗝的方法主要包括以下几种:一、新生儿在睡觉的时候由于膈肌痉挛出现打嗝的现象,无其他症状时一般不需要处理,正常数分钟后会自行消失,如果打嗝过于频繁影响宝宝睡眠,可以适当口服含有胰酶的药物促进宝宝消化;二、新生儿吃奶后不要立即把宝宝放在床上或让
引起新生儿睡觉哼哼唧唧的原因有很多,第一周围的睡觉环境,让宝宝不舒服,比如周围环境比较嘈杂或者灯光太强、床太硬等会影响到宝宝的睡眠质量;第二新生儿的肠道功能发育不是很完善,如果喂养不当,会出现腹胀等症状,宝宝睡觉的时候就会出现哼哼唧唧现象,家长可以给宝宝腹
小孩张嘴睡觉如果是由于鼻塞造成的,可以通过改善鼻塞使张嘴睡觉症状得到缓解。缓解鼻塞症状的方法有对鼻根处热敷或者按摩,促进鼻腔血液循环,使鼻腔充气。如果是由于鼻炎、鼻窦炎引起的张嘴睡觉症状,可以进行抗炎治疗,症状较为严重时可以应用糖皮质激素改善症状。另外,家
宝宝睡觉头出汗较多可能是孩子衣服穿的比较多、被子盖的比较厚、室内温度比较高等原因导致的生理性出汗,也有可能是孩子身体缺乏钙等微量元素导致。还有可能是孩子的中枢神经系统还没有发育完善,植物神经调节功能比较弱导致。另外,如果孩子身体比较虚弱,也会出现睡觉头部大
孩子小的时候,其身体新陈代谢速度较快,如果室内空气不流通且闷热、盖的被子较厚或者衣服穿的过多,都有可能会导致孩子出现睡觉怕热的情况。还考虑是孩子自身体质的原因,如果有肝火旺盛或者缺钙的情况下,也可以引起发热的表现。家长要根据天气给孩子适当的增减衣物,注意维
由于婴儿的代谢能力较强,再加上睡觉时穿的衣服过多或者被子盖的较厚、室内空气不流通较为闷热的情况下,可能会导致出汗的情况,此时经过纠正之后大多可以缓解。其次,还考虑是宝宝体内缺乏微量元素所致,比如缺钙很容易引起夜间出汗多,尤其是枕部,有的宝宝还会出现枕秃,此
一岁半宝宝喜欢趴着睡觉考虑是宝宝近期受到惊吓或离开父母,缺乏安全感,从而形成的一种自我保护姿势;若还伴有哭闹、手脚心发热以及舌苔变厚等症状,也不排除是受到积食、消化不良以及肠胃功能紊乱等影响导致腹部不适,孩子会通过趴着睡缓解难受。孩子趴着睡的时候要经常给孩
一岁宝宝偶尔短时间趴着睡觉对身体健康有好处,可以增加孩子安全感,让宝宝睡觉更加踏实,对腹部不适也有缓解的效果。但若长时间趴着睡觉则没有好处,而且还容易影响到宝宝胸部骨骼发育,并对呼吸系统造成压迫,从而容易出现窒息现象。所以孩子趴着睡觉的时候要经常更换睡姿,
宝宝睡觉有呼噜声可由生理性及病理性两种原因引起,生理性原因考虑是宝宝白天活动度过大,导致睡觉的时候神经还处于兴奋状态下或睡觉姿势不当,压迫到呼吸系统,就容易出现打呼噜症状。而病理性原因考虑是患有呼吸系统疾病或鼻腔疾病,导致鼻塞、呼吸不畅造成的;其次,孩子身