痛风能不能吃海带？

痛风患者可以吃银耳，还可以吃木耳；因为银耳和木耳属于菌类食物、碱性食物，所以嘌呤量低，对痛风疾病没有影响。同时，银耳具有丰富的营养价值，对身体有很大好处。银耳可以起到滋阴养胃和补脑等功效。痛风患者尽量少吃含脂肪和胆固醇高的食物，避免吸烟、喝酒等。

痛风患者尽量不要吃腐乳，因为腐乳中盐分以及嘌呤成分较高，且腐乳属于发酵类食物，易被维生素污染，易对人体健康造成影响。痛风患者尽量合理膳食，可多摄入含钙、维生素多的食物，少吃脂肪、胆固醇多的食物。除此以外，患者还应多喝温水，积极运动等，可有效促进机体嘌呤成分

尿酸高、痛风患者可以适量吃花生，但不能多吃，大量摄入易导致病情加重。因此，患者应合理膳食，注意营养均衡搭配。尿酸高、痛风患者尽量少吃高嘌呤类食物，如脂肪、胆固醇高的食物；患者应多食新鲜的水果蔬菜，配合适量运动，多喝水，可以有效缓解尿酸高现象。

痛风患者可以少量摄入鸽子肉，但不能喝鸽子汤，特别在痛风发病期间，最好不要吃鸽子；因为鸽子属于中嘌呤类食物，大量摄入可能会造成痛风加重现象。痛风患者在饮食方面，应避免吃含高嘌呤食物，避免饮酒，多摄入清淡以及容易消化的食物。

痛风患者可以适量吃火龙果，因为吃水果属于低嘌呤食物，且含有较多水分，有利于疾病恢复。患者还可以多吃含钙、维生素多的食物；但尽量少吃动物内脏以及猪肉、羊肉类食品。痛风是因为高尿酸血症导致，常见于中老年人群，其是常见的代谢性疾病，患者易出现关节部位疼痛，同时还

痛风患者可以吃笋子。但一定要吃新鲜的笋，不要吃腌制品，因为腌制的笋会加入添加剂，不利于痛风病恢复。痛风患者主要是避免高嘌呤饮食摄入，是指戒酒以及避免动物内脏及海鲜、动物内脏等食物，像新鲜的蔬菜和水果都属于低嘌呤食物，可以正常食用。

痛风患者可以吃鸡蛋。因为痛风患者坚持低嘌呤饮食习惯，长期少摄入肉类容易造成蛋白缺乏，鸡蛋富含优质蛋白，嘌呤含量少，可以作为痛风患者的蛋白来源。一般从鸡蛋营养以及吸收消化分析，蒸煮嘌呤为100%，嫩炸嘌呤为98%，炒蛋嘌呤为97%，荷包蛋嘌呤为92%，生吃嘌呤在30%~50%，

痛风患者能吃甘蔗，但需要注意摄入量。甘蔗属于一种低嘌呤食物，适合痛风患者食用。但是甘蔗中含有的糖分比较多。痛风患者一般都会合并代谢性疾病，如血糖、高血脂以及肥胖等，如果摄入过多的糖分，不利于这些疾病恢复，进而会加重痛风病。

痛风患者可以吃钙片。痛风患者主要是限制高嘌呤食物摄入，钙片不是含有嘌呤的药品，因此可以正常服用。但钙片本身对于痛风的治疗没有帮助，需要在缺钙的情况下才能服用，不可以滥用药物。一般痛风的治疗是以抗炎镇痛以及排除尿酸为主。

痛风患者可以吃菠菜。菠菜属于低嘌呤食物，食用一般不会引起尿酸升高。痛风的发生主要与长期食用嘌呤过高的食物有关，最常见的是白酒、啤酒、动物内脏、海鲜、蘑菇、豆制品等，一定要避免食用这些食物。另外还要多饮水，多锻炼身体，提高免疫力，减少痛风的发生几率。