怀孕初期什么食物不能吃?

张青 2025-06-28 01:25:28 1

怀孕初期女性应避免过量食用生冷寒凉的食物,如螃蟹、冰淇淋、冰饮料、田螺、河蚌、柿子、苦瓜、山楂等,因为此类食物过量的食用不但可能会出现腹痛、腹泻的现象,还可能会刺激宫缩,严重甚至会导致流产;其次,还应该避免食用辛辣、活血的食物,如火锅、生蒜、花椒、酒、洋葱、小茴香、辣椒等;此外,还应该避免饮用咖啡、浓茶等易兴奋神经的食物。怀孕女性应多吃清淡有营养的食物,孕早期可以服用叶酸,预防胎儿神经管畸形。

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