吃什么治疗白发？

去除白头发，患者应该先调整心态，消除紧张、焦虑、烦躁不安等负面情绪，减轻精神方面的压力，养成良好的生活习惯，不宜熬夜，平时还应该多进食富含叶酸、维生素、蛋白质和微量元素的食物，例如动物内脏、菠菜、黑木耳、葡萄、黑枣、胡萝卜、核桃、黑豆等，洗头时也可以多按摩

患者出现白头发后，应该加强营养，维持蛋白质、维生素和微量元素等营养元素的摄入，平时可以多进食黑色的食物，例如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑葡萄、黑米等，洗头时也可以适当的按摩头皮，促进局部血液循环，加快新头发生长的速度，如果患者本身存在肾虚血亏等情况，还应该根据

女性鬓角白发原因主要有：1.近期精神过于紧张或者压力比较大造成的现象。2.生理性老化，导致色素细胞数量减少或者凋亡所致。3.平时存在挑食的习惯，导致体内缺乏营养所致。4.患有白癜风。建议您近期保持稳定的情绪，如果是白癜风造成的现象，需要使用皮质类固醇激素以及钙调磷

通过饮食方法一般不能使已经变白的头发重新变黑，但是可以使用食补的方法促进白发脱落，并且加快黑发生长的速度，比如多吃富含铁元素等微量元素的食物，包括黑木耳、黑豆、动物内脏等，都可以有效的补充气血，同时还能加快新陈代谢的速度，促进毛囊的代谢。除此之外，还可以多

白发不会越拔越多，白发与生理性和病理性因素有关，随着人年龄的增长，黑色素分泌会逐渐减少，就会出现头发花白等现象，如果患者突然遭遇重大打击，精神压力过大，处于焦虑、紧张、抑郁等状态，也可能增加白发的生长。另外，如果患者本身存在毛囊黑色素细胞代谢障碍等情况，也

通常，建议在日常生活中多吃些桂圆、莲子、大枣、粳米等滋补气血的食物，其次，也需要多吃青豆、红菱、黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻、紫菜、菠菜、桑葚、海参、甲鱼、葡萄、香菇、海带、动物内脏等食物，能够为机体补充头发生长所需的物质。也可以在医生的指导下服用何首乌、冬

花椒泡脚白发不能转黑。花椒具有祛湿散寒、温中止痛、活血通络等功效，花椒泡脚可以起到促进血液的循环、驱除体内的寒湿气、提高机体免疫力等作用，还可以起到改善睡眠质量、抑制细菌的增长、预防感冒等作用，但是并没有治疗白发的功效，所以患者应该去医院就诊，明确原因，若

想要使白发变黑发，首先应该注意调整自己的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜。其次，还应该保持心情舒畅，避免紧张、焦虑，避免有较大的思想负担。如果是因为肾虚导致的白发，则建议多吃补肾的食物，比如核桃、芝麻、桑葚等等，或者是遵医嘱使用中药进行调理。对于年龄增长

目前，临床上还没有治疗青少年白发病的特效药，对于先天性青少年白发的患者而言无治疗方法，一般不会影响身体健康，只会表现出头发变白，觉得影响外观的患者可以定期染发。日常生活中也需要多吃些富含维生素b12、叶酸、锌等营养物质的食物，保持心情的愉悦，调整不良的生活习

如果是因为老龄化导致的两鬓白发，一般没有有效的方法可以改善，这是一种正常衰老的现象。如果觉得影响美观，可以通过染发改善。如果是因为缺乏营养导致的两鬓发白，可以通过针对性补充维生素、微量元素从而改善症状。如果是因为长期熬夜、过度劳累、紧张、焦虑等引起的，则应