每天睡到后半夜2、3点就胃胀考虑与饮食不当有关，也可能是慢性浅表性胃炎、十二指肠溃疡等疾病所引起，需要根据具体病因针对治疗。
如果晚餐进食过量高蛋白质、高脂肪类食物，会加重胃肠道消化负担，造成肠道不易消化。当食物在胃肠道停留过久，在细菌的作用下会导致食物发酵时产生大量气体，当气体排出不畅时，会出现每天睡到后半夜2、3点就出现胃胀的情况。
2、慢性浅表性胃炎
患者可在医生的指导下服用抑制胃酸类药物，缓解胃部反酸、胃灼热等不适，包括奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。也可使用促胃动力药物，比如盐酸伊托必利片、枸橼莫沙必利片、多潘立酮片等，帮助改善胃肠动力，缓解胃胀。对于因幽门螺杆菌感染所引起的患者，可进行四联杀菌治疗，包括两种抗生素、一种质子泵抑制剂、一种铋剂。抗生素包含克拉霉素胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，质子泵抑制剂包含奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片、艾司奥美拉唑肠溶片等，铋剂包含枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等。日常需养成定时进餐的好习惯、规律饮食、避免暴饮暴食。饮食以清淡、温软、易消化食物为主，避免大量饮用浓茶、咖啡等。
十二指肠溃疡与胃酸分泌过多、胃蛋白酶增多、幽门螺杆菌感染、遗传、长期服用糖皮质激素、抗炎药等因素有关，表现为反复发作性腹痛、钝痛、灼痛、隐痛等。由于十二指肠溃疡患者在半夜2、3点时属于空腹状态，此时胃酸浓度较高，会加重刺激溃疡面，从而导致出现胃胀的情况。
患者可在医生指导下服用抑制胃酸类药物，包括盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片、西咪替丁片等。同时可以联合胃黏膜保护剂治疗，可以中和胃酸，缓解胃部不适，包括铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片、复方氢氧化铝片等。对于幽门螺旋杆菌感染患者，可联合服用四环素片、呋喃唑酮片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。患者日常生活中不宜进餐过饱，以免导致胃部扩张加重胃酸分泌，需加强餐具消毒，避免发生交叉感染。
